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中医养生 - 第2页
黄芪作用大   常食可治愈这四种病症

黄芪作用大 常食可治愈这四种病症

2020-11-01标签:黄芪

黄芪,是一种天然的中药材,黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,民间也流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜。黄芪其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。用黄芪泡水和对我们身体非常的有益

常按这两个穴位消除压力

常按这两个穴位消除压力

2020-11-01标签:压力

人们的生活节奏越来越快,而人们所面对的问题也越来越多,不论是工作、学习还是情感上的问题总会压得人们喘不过气来,很多人的心理压力越来越大

老中医五招巧治失眠多梦

老中医五招巧治失眠多梦

2020-09-05标签:失眠多梦

长时间的睡眠对我们的健康危害极大,一定要及时的进行调理才行。而改善失眠现象的方法是有很多的,饮食甚至也可以改善失眠症状。

食用党参带来的4大好处

食用党参带来的4大好处

2020-08-04标签:党参

形容一个体质比较弱的人是气血两亏,虽然血我们是可以看到的,气是我们看不到的,但是气确实真实的存在着,气功就可以证明人体当中是存在着气的。而党参是中药中难得的气血双补的药材!

长按这五个穴位健康长寿

长按这五个穴位健康长寿

2020-06-03标签:长寿

经常按摩身体穴位可以起到养生的功效,可以避免疾病的困扰,按摩足三里穴可以起到醒脑的功效,而且可以促进身体毒素的排出,具有保护心血管的作用

助眠安神的四大穴位

助眠安神的四大穴位

2020-06-02标签:助眠

对有些人来说,睡觉不是一件容易的事,原因很简单:失眠。

这四种中药女性常吃补血又养生

这四种中药女性常吃补血又养生

2020-05-27标签:中药

女性朋友可多食用羊肉、黑枸杞、人参、当归等,使其提高身体免疫力改善血液循环都有很大帮助。那女性养生吃什么中药好呢?

煎中药前要不要清洗药材?

煎中药前要不要清洗药材?

2020-11-25标签:中药

在医院或者药店买来的中药材,有时候看上去脏兮兮的,像有一些泥垢,也怕储存过程不干净,请问需要用清水洗一下吗?会不会对药效有影响?

四个穴位有祛湿效用

四个穴位有祛湿效用

2020-05-20标签:湿气

如果我们在生活中突然发现自己的皮肤肤发黄、发黯,脾气也开始变大,这个时候就需要小心了,可能是你的体内湿气过大的原因,那么大家知道湿气重的症状有哪些吗?湿气重怎么办才好呢?

服用龙胆草带来的7大好处

服用龙胆草带来的7大好处

2020-05-20标签:龙胆草

龙胆草为龙胆科多年生草本植物条叶龙胆等的根和茎.主产东北地区,龙胆草性味甘.寒.功专清热燥湿.其泻肝胆实火作用甚强