葡萄

1抗衰老葡萄所含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可清除体内自由基，防衰老。

2防癌抗癌葡萄中的白藜芦醇可防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。

3助消化葡萄富很酒石酸，能健脾胃、助消化。

4缓解低血糖葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。

5预防血栓葡萄阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

6缓解疲劳葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

1脾胃虚寒者不宜多食葡萄，多食则令人泄泻。

2吃葡萄后不要马上饮水产品，应隔4小时再饮，否则易拉肚子。

3葡萄一次不宜吃得过多，否则容易腹泻。

4葡萄不能与人参一起食用，否则会引起身体不适。

5当葡萄与牛奶一起食用时会有通便润肠的功效，因此不宜同食过多，否则会引起腹痛腹泻。

在挑选葡萄是，主要是看葡萄的色泽，还有表皮是否够光滑，然后是看葡萄的杆，是否出现已经干枯的现象。一般果粒大小均匀，而且色泽是紫红色，触摸葡萄时无颜色脱落的则为优质的葡萄，还有就是闻葡萄的香味，如果带有特别浓的水果味的葡萄会更加甜美。

葡萄保存方法很简单，用不用的废报纸将葡萄轻轻的包裹起来，然后放置冰箱冷藏即可，保存的葡萄一般不宜沾水。

• 葡萄糯米

  葡萄和糯米一起吃：可消除疲劳

• 葡萄枸杞子

  葡萄和枸杞子一起吃：可补血养肝

• 葡萄山药

  葡萄和山药一起吃：可补虚养身

• 葡萄薏苡仁

  葡萄和薏苡仁一起吃：可健脾利湿

• 葡萄蜂蜜

  葡萄和蜂蜜一起吃：可治感冒

• 葡萄枸杞

  葡萄和枸杞一起吃：可补血

• 葡萄海鲜

  葡萄不能和海鲜一起吃：会刺激胃肠道

• 葡萄龟

  葡萄不能和龟一起吃：会降低营养价值

• 葡萄开水

  葡萄不能和开水一起吃：会引起腹胀

• 葡萄虾

  葡萄不能和虾一起吃：会刺激肠胃道

• 葡萄白萝卜

  葡萄不能和白萝卜一起吃：会导致甲状腺肿