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养生食谱 - 第45页
苹果绿茶

苹果绿茶

2017-02-09标签:

苹果绿茶,将苹果和绿茶放在一起炮制,口感非常的好,将苹果体内富含的糖分提炼出来,然后与绿茶泡在一起冲饮,能达到一个消暑解渴的作用,苹果富含糖类、食物纤维和维生素,可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。而绿茶却具备着抗衰老的作用,对于哪些肠胃不佳便秘的人来说是一款不错的茶饮。

杏仁润肠茶

杏仁润肠茶

2017-02-09标签:

杏仁润肠茶所含的维生素对人体特别有好处,它所含有大量的各种脂类和微量元素,还有营养物质,它可以很好的使人肌肤润泽而有光泽,同时还有大量的维生素E,可以抗氧化,防止各种因素对面部的损伤,从而可以达到非常好的去斑的功效,使人皮肤延缓衰老。每天喝上一杯杏仁润肠茶让你越活越年轻。

桃花蜜茶

桃花蜜茶

2017-02-09标签:

桃花蜜茶特别是到了冬天,饮用这款茶让你有一种暖暖的气息,炮制桃花本味会有一种苦涩的味道,但是当加入蜂蜜炮制以后能去除一部分桃花茶的苦味,又可以增加它的美容功效。桃花蜜茶在夏天的时候做冰镇饮料时加入一些冰块,特别爽口宜人。不但能闻到桃花的芳香,还能有一股浓浓的蜂蜜味,有种清静大自然的感觉。

千日红茶

千日红茶

2017-02-09标签:

千日红茶中的千日红是一款非常罕见的食物,千日红茶能有效的祛痰平喘,清肝明目,用于慢性或喘息性支气管炎、百日咳。所含挥发油、总黄酮和皂甙均有祛痰作用。总氨基酸及总生物碱的正丁醇提出物有平喘作用,但是它里面的千日红素会让没有哮喘病的人喝了有困顿感。不过孕期的女人千万不宜饮用。

款冬花止咳茶

款冬花止咳茶

2017-02-09标签:

款冬花止咳茶它的疗效十分的独特,能有效的止咳化痰。它还具有润肺止咳的功效,药性十分的平和;紫菀性温润苦泄,有较好的化痰止咳作用;茶叶苦甘、凉,能清头目、除烦渴、化痰消食、利尿。全方主治外感风寒所致的咳嗽痰多、喘逆气急、恶寒发热等症。特别是老年人多喝有益身心健康。

杏仁止咳茶

杏仁止咳茶

2017-02-09标签:

杏仁止咳茶一般对于便秘患者有着一定的疗效,还有杏仁本身含有人体所需的营养成分,一般出现感冒咳嗽的症状,人体的抵抗力就会自然减弱,导致身体久治不愈,那么面临这些问题,要懂得用茶来做调养,杏仁止咳茶每天喝上几杯,能加强人的抵抗力,有助于强健身体远离感冒等诸多困扰。

薄荷甘草茶

薄荷甘草茶

2017-02-09标签:

薄荷甘草茶的口感十分的清新舒爽,薄荷为唇形科植物薄荷全草,性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷、薄荷酮、薄荷脂、莰烯、柠檬烯等,药理研究表明具有解痉、退热及清除呼吸道粘膜分泌物的作用。而甘草也具有疏通经络、治肝气胆火郁结作痛之功效,对于人体有百利而无一害。

生姜红糖茶

生姜红糖茶

2017-02-09标签:

生姜红糖茶是民间的传统配方,虽然味道略略显得有些带瑟瑟的感觉,不过却让人喝着十分的舒服,可以有效的袪寒暖胃(受风寒时或因风寒感冒时饮用较好,但不可以代替药物),增进食欲(对于因胃寒造成的食欲不振效果较好),缓解腹痛(对于女性痛经有一定疗效),正处于感冒患者应多饮用。

党参紫苏茶

党参紫苏茶

2017-02-09标签:

党参的功效极其的庞大,一般具有补中益气、止渴、健脾益肺,养血生津之功效,当党参和紫苏放在一起泡茶时,效果会更好,紫茶叶具有发散风寒。适用于感冒风寒初期,鼻塞流涕,畏寒,全身肢节酸痛等之功效,而两种药材混合到一起饮用,对于感冒咳嗽有着显著作用,增强人体抵抗力。

连翘金银花茶

连翘金银花茶

2017-02-09标签:

连翘金银花茶是一种纯天然的花草茶,用连翘和金银花两种物质放在一起泡茶,不但会有一种淡淡的清香味,而起还有它独有的功效,能对抗风湿感冒引起的发高烧等症状,特别是经常容易感冒的人群,偶尔饮用一杯连翘金银花茶能有效改善感冒所引发的不适,让你的身体迅速摆脱感冒所带来的困扰。