2017-05-22标签:香菇是一种高蛋白、低脂肪的食用菌，含有丰富微量元素；花菜亦富含丰富的营养元素，其中钙的含量较高，还含有一般蔬菜没有的维生素K，花菜香菇粥是集美味与营养于一身的粥品哦。
2017-05-21标签:款冬花为双子叶植物药菊科植物款冬的花蕾，具有润肺下气，化痰止咳等功效。将款冬花和大米一起熬煮成粥，口味香甜，花香四溢，做法非常简单，感兴趣的朋友们，一起来看看吧。
![黄柏粳米粥]()
2017-05-21标签:黄柏是一味中药，性寒、味苦，可清热燥湿、泻火解毒。今天小编推荐的是黄柏粳米粥，那黄柏粳米粥怎么做才好吃呢？赶快一起来看看吧。
2017-05-21标签:黄柏是一味中药，性寒、味苦，可清热燥湿、泻火解毒。今天小编推荐的是山药黄柏粥，那山药黄柏粥怎么做才好吃呢？赶快一起来看看吧。
2017-05-18标签:防风是一种药草的名字，防风的根味辛、甘，性微温，与大米一起熬煮成的粥，具有祛风散寒、祛湿化痰的功效，是一款很有益的保健药粥。
2017-05-18标签:防风是一种药草的名字，防风的根味辛、甘，性微温，与青菜一起熬煮成的粥，具有祛湿发表、清热润肠的功效，是一款保健药粥。
2017-05-18标签:夏日炎炎，人们往往出汗多，口干舌燥，没有食欲，这时来碗西瓜玉米粥是很好的选择，粥喝到口里既有西瓜的清凉，又有玉米、糯米的清香，喝起来滑爽，让你感到既清爽又解暑，绝对是炎炎夏日的降暑利器哦。
2017-05-18标签:生菜具有清热安神、利胆降脂的功效，薏米是常见的养生食材，是美容养颜佳品，山药的补脾养胃效果非常好，将生菜、薏米和山药一起熬煮成粥，既保健身体又美容养颜。
2017-05-18标签:青菜虾粥营养又美味，适合宝宝断奶阶段作为辅食食用，更适合爱美的年轻女士还有肠胃功能不太好的人士。做法也很简单，只要跟着下面的步骤，你也可以做出来哦，赶快来试试吧。
2017-05-17标签:鲫鱼肉质细嫩甜美，营养价值很高，用它来熬粥不仅味香粥鲜，还有助于身体和大脑的发育；枸杞有滋阴润燥、补气养血的功效，是很好的补益食材，加入粥里不仅可以增加营养，还能为此粥增添色彩，使人更有食欲。
