面膜，几乎被女性朋友赋予了神奇的作用，抗皱、美白、补水、祛斑等等但是面膜真的有这些作用吗？其实不管是什么面膜，真正的作用之后一个：补水！下面就随小编一起来看看面膜的真正作用吧。
在中医看来，治病方式不是一概而论的，要根据个人体质，有人是寒性体质，有人是热性体质，体质不同针对治疗方式也不同。食疗保健，也是治病的一种方式，而寒热同样体现在饮食中，我们吃的食物有寒热之分，对于热症患者，可以吃点寒性食物缓解，如果分不清寒热，误吃热性食物那可能会火上浇油。下面就随小编一起来看看如何分辨食物寒热吧。
入冬之后，温泉、汗蒸、泡脚、桑拿等休闲养生的项目越来越受到欢迎，还有不少人认为通过这些行为养生能促进身体出汗，排毒。但是汗蒸真的能排毒吗？平时应该如何汗蒸呢？下面就随小编一起来看看吧。
时间会在我们的身上留下痕迹，起皱的皮肤、斑白的头发，都是岁月流逝的体现，而白发的出现会对我们的外部形象产生极大的影响，不单是自然衰老，很多年轻人也早早的青丝变白，为了解决这一问题，不少人都会选择定期染发。可你知道吗？长期染发会对我们的健康产生造成极大地威胁。
以往厨师烹调食物，为了避免粘锅现象，会采用热锅热油的方法。直到今天仍然有厨师采用这种方法，但是在家庭中并不适用。不粘锅的问世给大多数家庭带来了便利。但是也带来了疑问：不粘锅上的涂层有害吗？如果掉了，会不会产生毒素？
火锅食材丰富，牛羊肉、鱼虾类、豆腐豆皮、毛肚百叶、红薯土豆、各式面条、绿叶蔬菜等都可以涮，容易做到食物多样，而且各种食材都用清汤煮熟，比较健康。清汤火锅要想真正吃的健康，得做到“七项注意”。
冬季进补最宜补参，可以固本培元，安神益智。但“参”的成员众多，人参、丹参、党参、西洋参、太子参……它们有什么区别，我们又应该怎么吃呢？
