现在自慰已经不再像以前那样被视为一种污秽的行为，自慰正成为我们生活的一部分。一般自慰都要先选择舒适干净隐秘的场所，这样才有利于自慰的实施，而且自慰可以没有顾忌的采用自己喜爱的方式。今天就让小编为大家隆重推出最全的自慰方法，让大家“飘飘欲仙，精尽人亡”
调查显示，94%的男性和85%的女性坦言有自慰行为。美国第一位黑人卫生局局长乔伊斯林·艾德斯表示：“我认为自慰是人类性活动的一部分，应该教会人们正确自慰。”可见，自慰是成年男女生活中必不可少的一部分，而且，科研证明，适度自慰有益身心健康。
频繁手淫危害大，容易导致男性性功能障碍，因此男性要注意控制。正常情况下的手淫，一般以一周一次为宜。需要注意的是，手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制，所以一定要提高警惕。
自慰是人的一种正常的性爱手段，在没有条件进行性生活的情况下，无论男女，都可以通过健康、适度的自慰来缓解自己的欲望，以免禁欲过度伤身。但是有些人对于自慰仍然会存在一些疑问。比如自慰的时间短，就怀疑自己早泄。那么自慰时间短是早泄吗？
手淫不仅仅增加你的性高潮和改进你的性生活，此外，还有助于你的健康。下面就跟小编一起来适度自慰的五大健康益处，让你受益匪浅。
自慰是一种很自然的生理现象。它在某种程度上可以帮助男性缓解“早泄”的压力，帮助女性认识自己的性能力。可人们对自慰的理解有诸多误解。下面我们就一起来看看早泄与男人自慰有关吗？
很多妇女都经历过有疼痛感的性交,给患者的幸福生活带来了很多的不幸,这种疼痛却是长久、持续的，性交痛是女性常见的性功能障碍，给不少夫妻的性生活蒙上了阴影，严重者往往不能性交，造成夫妻间性生活不和谐，甚至成为婚姻解体的原因之一。女性性交疼痛怎么办呢？
