由于工作繁忙，加班熬夜似乎成了白领一族的常态，许多白领一族都存在不同程度的睡眠问题。对于睡眠，许多上班族都认为周末狂睡有助于补眠，认为趴在桌子上睡不会给身体造成伤害，还认为睡眠的好坏与睡眠时间长短直接挂钩……其实，白领一族所认为的，其实都属于“睡眠误区”。下面小编为大家盘点下白领睡眠的3大误区。
精子质量在男性生育过程中起着关键作用，如果男人精子质量差，有精子畸形、无精死精等现象出现，可能会引起不育。那么，想要拥有优秀的精子，男人该改掉哪些坏习惯呢？
现在WiFi信号充斥着我们生活的各种场所，有的孕妈妈就开始担心了，这些WiFi信号会不会影响胎儿呢？WiFi信号对孕妇到底有哪些影响？
孕傻是指女性怀孕后，出现记忆力衰退和认知能力下降等问题，也称作婴儿脑状态。民间有“一孕傻三年”的说法。有人对此提出质疑，认为这只是一种心理作用。
随着科技时代的进步，人们的生活水平在不断提高，追求养生的人也越来越多，那么究竟怎样的饮食习惯才是健康的呢?男性饮食又有哪些需要注意的呢，平时我们应该知道哪些男性饮食保健的知识呢?
这个季节，空气很是干燥，皮肤问题也如约而至，干燥、脱皮，尤其是每天面对电脑的上班族，症状更为严重，如果不及时做好保湿工作，脸简直就没法看。那么，对于男性的皮肤而言，如何保湿呢？
很多老年人都有慢性心脑血管疾病，如高血压等，但这一类的疾病除了因为遗传的缘故外，很多时候跟我们的生活习惯等也是有非常大的关系的，因此，老年人日常生活中养成以下这些良好的生活习惯，有助于预防心脑血管疾病。
女人从怀孕到生产期间是不会有月经的，那是不是一生完月经就突现了呢？并不是，那到底产后多久来月经才正常，太久不来或太早来是不是预示着健康问题？
我们都知道，肥胖是很多疾病的诱因，尤其对于体质不好的老年朋友们来说，则更易受到这样那样疾病的侵袭。因此，肥胖的老人们就应当在平时进行合理的减肥与养生保健，并注意提防易患的疾病。下面小编就为大家介绍一下肥胖老人易患的疾病，一起来看看都有哪些吧。
办公室的白领，往往都是早出晚归。对于上班族来说，大部分的时间都花在了路上，没有时间锻炼身体。长年累积，很容易长胖。今天小编就来告诉您，如何利用上班的休息时间，达到减肥的目的，一起来看看吧……
