漫长是十月怀胎后，越是临近“卸货日”，准妈妈们的心情就越是复杂，既激动又焦虑不安，稍微有点“风吹草动”，全家就提高了警惕：“要生了？”可有些时候，准妈妈们还是空欢喜了一场，去医院折腾一圈回来被告知还没到时候。那么，出现哪些信号说明准妈妈们就快要生了呢？
孕妇在怀孕期间适当做运动，有助于宝宝健康，可以促进宝宝大脑发育，促进宝宝平衡器官、感觉器官、呼吸器官的发育，促进宝宝的新陈代谢。如果怀孕前不爱运动，那么要有意识寻找一些喜欢的运动项目，只做5分钟的练习也比不做要好。
怀孕初期吃什么好？怀孕前三个月是胎儿发育的重要阶段，孕妈的营养状态会直接关系到胎儿的发育水平，因此孕妈不仅需要优质的饮食方案，还要注意一些饮食上的禁忌，这样才能给宝宝更好的营养。
刚生完孩子，如果没有奶水，宝宝无法及时喝到健康的母乳，这对孩子的生长发育是很不利的。所以，很多女性在生产后会使用一些方法下奶，使自己能有足够的奶水提供给宝宝。那么，吃什么才能快速下奶呢？
孕吐仿佛是孕初期的“标配”，妈妈发现宝宝的存在也往往由“孕吐”来作为第一传达官，报来喜讯，但是为什么有人孕吐严重，见到甚至听到食物都会吐，而有些人却不严重，也就早上刷牙的时候“意思一下”，甚至轻微到感觉不到呕吐，这是为什么呢？
