2020-10-27标签:炎热的夏天已经了！理想中的夏天是凉风、泳池、比基尼，但是现实中的夏天却是高温、燥热和煎熬！而且一不留神还容易受到疾病的侵袭，那你知道夏季身体最怕什么吗？
2020-10-22标签:夏季是养阳的好时机，夏季人们都会因为天气炎热从而吃些伤阳的食物等，那么你知道夏天是如何养阳气的吗?
2020-10-14标签:中医认为，“湿气”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素，每个人体内都会有不同程度的湿气。湿气不除，睡再久也睡不够，而且会引发各种疾病。
2020-10-20标签:我们都知道吃水果，当然是吃当令时节的水果最好，吃应季的水果最能够滋养人的身体。而夏季应季水果特别多，尤其是一些还具有特殊功能的水果，不仅可以解暑消渴，还可以降火平燥。究竟是哪些水果具有清火的功能呢？一起看看吧！
2020-10-20标签:生姜的好处的确很大，但夏季服用同样要注意适可而止。由于生姜中含有大量姜辣素，如果空腹服用，或者一次性服用过多，往往轻易给消化系统引起很大的吸收压力，还轻易刺激肾脏，引起口感、喉痛、便秘、虚火上升等诸多症状。因此夏天食用生姜应注意四点。
2020-12-15标签:现在处在立夏前后冷暖空气交汇频繁的时间段，人们的容易感冒发烧、肠胃不适。因此我们除了美美迎接清凉的夏季以外，还要注意预防疾病，调养生息。下面就和大家说说如何预防夏季常见疾病，一起来看看吧！
2020-10-07标签:我们都知道，红茶是很常见的一种时尚饮品，它的味道好，具有很好的功效与作用，深受人们的欢迎。那么夏天喝红茶的好处有哪些呢？下面让我们具体来看看吧！
2020-10-20标签:俗话说：“红糖是个宝，病毒全赶跑”。红糖作为日常饮品，却能轻松搞定这些小毛病！为全家今年不生病，花一分钟看看！
2020-12-16标签:夏季，晴空万里，是运动保健好时机，运动能给人的身体带来健康，但夏季运动也要有所注意，谨记夏季运动的禁忌，否则不但不能让自己健康，反而有时会适得其反。
2020-12-15标签:夏季是个容易上火的季节，吃什么东西下火呢？易上火的季节就要多吃降火的食物了，下面跟着小编一起来看看吃什么食物降火吧！
