家里放了这一宝全家老少不得癌，地瓜是红薯的俗称，因其为植物的块茎，非常容易保存。一年四季都可以吃到地瓜，但是应季的地瓜刚上市时，个体新鲜，色泽鲜亮而水分较多，营养流失也少，因此秋季是吃地瓜最好的时节。地瓜的营养价值很高，其富含多种碳水化合物以及膳食纤维、胡萝卜素、矿物质以及多种维生素。
疼痛的出现是身体调节出现了问题，这就需要大家正确的缓解了。中医会说“头痛医头脚痛医脚”，是说针对疼痛发生的部位进行对症下药。当然，这里说到的药不是吃药，而是另一种治疗方式——按摩。记住身体的这几个止痛开关，能更好的促进健康。
面对市面上琳琅满目的儿童牙膏，家长们很“头大”：毕竟孩子小，又是入口的东西，挑起来必须慎之又慎。市面上的牙膏主要分为两大类，一类是不含氟的牙膏，另一类则是含氟牙膏。那么应该如何挑选含氟药膏呢？下面就随小编一起来看看吧。
老年人爱走路，青年人爱跑步，这两个都是简单又有益身体的运动。但今天小编还想给你推荐一个运动：跳舞！这可不是小编乱说的哦！世界卫生组织（WHO)曾经说过，跳舞是“世界上最好的运动。
人这一生，有相当长时间是在睡眠中度过的，睡姿的好坏影响一个人的健康和幸福感。研究发现，有80%的人群在某个阶段会受到后背疼痛的困扰，睡姿常常引起或加重了他们的后背疼痛问题。
人到中年，身体的各种机能开始逐渐走下坡路，40岁是人生的一道分水岭，这时我们不能再像年轻时那样“恣意妄为”了，同时40岁也是养生的黄金时期，如果在日常生活中注重保养，我们的健康质量将会得到有效地保障。
在酒桌上，酒过三巡之后，每个人状态都各不相同，最为明显的区别表现在脸上，有的人面不改色十分自然，而有的人却脸红脖子粗。在生活中喝酒红脸的人不在少数，有人说，这是特能喝的表现，也有人认为这是不胜酒力的特征。究竟哪种说法科学？造成喝酒红脸的原因又是什么？
你是否经常这样：明明正在认真的工作、学习、交谈，却突然间，大脑就像“短路”了一样，一片空白！不知道接下来要干嘛，思维瞬间就混乱了。下面就让小编来教你几招激活你疲劳的大脑吧。
你是否经常这样：明明正在认真的工作、学习、交谈，却突然间，大脑就像“短路”了一样，一片空白！不知道接下来要干嘛，思维瞬间就混乱了。其实，这是大脑在发出信号："我的体力要透支了!"。
脂肪肝是极为常见的肝脏疾病，很多人都存在轻度脂肪肝的问题，资料研究表明，全球每100人中就有20~30人被脂肪肝所困扰，这种疾病并不会因为它的普遍，危害性就有所下降。如果你存在脂肪肝的问题，哪怕是轻度脂肪肝也不能放松警惕，脂肪肝可能会给你带来下面这些危害。
