我国每10个人中还是有3.5个人是糖尿病的预备军。糖尿病和遗传、生活习惯、环境因素都有关系。合理的饮食习惯和运动是远离糖尿病的法宝。
口臭的出现让很多人感觉很委屈，还不停的说：我每天早晚也都刷牙了，但这种怪味一直都存在。牙膏、牙刷换了一次又一次，根本不起到效果。当然更憋屈的事情，还是在工作中，很多人会离自己远远的。口臭在一定程度上，确实会影响到社交活动。到底口臭意味着什么？一起来看看吧。
肠道，属于人体最大的消化器官，同时也是最大的排毒器官。肠道的状态决定着人的容颜。但是，肠道又分为小肠、大肠、直肠，而不同位置，肠道的长度也不同。那么当肠道发生问题，身体又不能感觉到，该怎么办呢？
当你努力减肥的过程中，是什么经常让你动摇呢？——就是你强烈的食欲。即便你已经减掉了大量的体重，但是否能保持住现有体重也是一个巨大的难题。美国生理学会有一项新研究，为什么在减肥后你的身体比以往还要感到饥饿？
健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过渡性阶段的状态。健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。
怎样做到每天食用300克奶类？我们都知道鲜奶的味道其实并不如饮料好喝。那么有没有好喝的方法，促进奶类营养的吸收呢？下面就随小编一起来看看吧。
其实说起来，虽然疾病癌症有环境、遗传等因素的影响，但有不少病是因为我们自身生活饮食不节制而积累引起的，多少人年纪不大“三高”缠身，不就是亏在了一个“贪”字上！
餐桌上的大鱼大肉、煎炸五辛等热性食品吃下去，不少人都容易出现便秘、喉咙痛、口腔溃疡等上火的情况。该怎么办？试试这些食物，帮你灭掉身体里的这个“火”。
