现在不管是什么职业，都会有相应的职业病，也就是从事这个职业后患有的一些疾病。由于现在电脑的使用比较普遍，所以电脑族的职业病是最为广泛的，最常见的就是人们所说的颈椎病。如何有效缓解颈椎病？上班族长期使用电脑该如何护肤？下面一起来看看。
不按时吃饭会伤胃，嗜食辛辣会刺激胃，压力大时胃也会不舒服。据统计显示，我国部分地区胃病发病率较6年前足足翻了两番，并且其中有相当一部分患者是上班族。胃病往往是因为忽视造成的，下面一起来看看。
在这个高科技时代，电脑早已经成为生活、办公、娱乐越来越必不可少的东西。许多女性几乎整天面对电脑，离了电脑就觉得无所事事。对女性来说，麻烦就更大了，很多女性电脑迷在长时间用电脑后 ，不但视力下降，连月经也变得不正常。这是为什么呢？
电脑族久坐可引发颈椎病、腰椎病等18种病症。世界卫生组织曾发布一个报告指出，全球每年有200多万人死于因久坐引发的心脏病、糖尿病等。因此，为了健康，千万不要“坐”以待毙！一起来看看久坐会引发什么疾病以及应对方法吧。
每天大部分时间都坐在电脑前，久坐本身就有很大的伤害，加上一直面对电脑辐射各方面的，皮肤很容易就水油失衡，造成过早衰老的现象，但是电脑族之所以被称为电脑族就是因为不能离开电脑，那么如何预防衰老呢，一起来看看吧。
对于整天盯着电脑的电脑族来说，眼睛受到的负担是非常巨大的，如果不去加以护理，长久则会严重损害视力，造成视力大大地降低。电脑族应该如何保护好眼睛呢，很多食物中含有的微量元素就有保护眼睛和视力的作用，哪些微量元素可以保护眼睛呢，我们一起来看一下。
现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦!
长时间使用电脑，不仅会导致电脑族的皮肤出现干燥的问题，还会让电脑族出现痘痘、细纹等多种肌肤问题，那么对于电脑族来说，应该怎么来美容护肤呢?不要着急，下面小编就为大家介绍下电脑族肌肤护理的六大妙招，如果你经常面对电脑一定要学学哦。
随着天气越来越炎热，不少电脑族的脸上油脂分泌开始异常，也正因为天气过热，很多人都不喜欢往脸上擦护肤品，于是这个时间段，常常使用电脑的人脸上就容易长斑长痘，其实一切皆因懒惰，为了健康的肌肤，我们一定要动起来，看看小编介绍的祛斑小妙招吧。
每天上班对着电脑忙忙碌碌，一直保持同一个姿势，缺乏运动，导致电脑族身体出现了健康问题。常常面对电脑危害是数不胜数的，现在对于电脑族的关注也越来越多，由于电脑已经跟我们的生活融为一体，所以我们要做的是如何正确使用电脑。
