家里来了亲戚，吃完饭后，收拾完碗筷，主人会切好水果，让大家随意的吃一点，边聊天边吃水果。去酒店吃宴席，最后少不了的上一个果盘。于是在一些人的观念中，在饭后吃水果是比较好的，真实的情况真的是这样吗？
大家有这个观念，吃饭太咸会导致高血压，特别是北方，口味确实重一点，不少人就会说北方人容易出现高血压。真实的情况真的是这样吗？其实并不见得，很多南方人也会出现高血压，并且饮食偏淡的人出现高血压的概率也较高。下面就随小编一起来看看吧。
“主食”是人们日常饮食中摄入量比较大的一类食物，一般是指粮谷类食物，包括米、面、杂粮、豆类、薯类等。随着人们生活条件的提高，人们究竟可不可以不吃主食，从而摆脱主食作为人的能量来源？下面就随小编一起来看看吧。
医生表示，其实是没有“感冒不能吃鸡”这一说法的，但是感冒了的确是有一定的饮食禁忌，有些食物吃了会加重感冒病情，延长感冒的周期。我们看看感冒了到底不能吃什么？
葱、姜、蒜、椒，是四种最为常见的调味品，虽然它们口感辛辣，但是日常的烹调中却是必不可少。可你知道吗？虽说同属于调味品，但是烹调不同的食材该放哪种调味，以及该注意些什么都是有讲究的，使用不当，食材的口味甚至是身体的健康都会受此影响。下面就为大家逐一分析，使用葱、姜、蒜、椒都要注意些什么？
