经络是运行气血，各个内脏的通道，保持经络的畅通就是保证身体各功能的正常运转。那么当我们遇到经络不通的症状时，我们该采用什么办法来解决呢？接下来为您推荐经络按摩法……
每个人身体都有韧带，往往年纪越小柔软，韧带不光展现身材，要使身体健康而有活力，必须保持身体的柔软，气脉的畅通至关重要。中医中有筋的概念，筋柔韧能拉伸，能保证经脉气血的运行。拉筋养生法正是运用这样的原理，来保证人身体的健康。总而言之，经络畅通即为大补。以下三种常用拉筋法，可有效改善办公室白领和中老年人的腰腿痛、肩周炎、后背通、颈椎病等症状，如能长期坚持，还有明显的减肥和美容疗效……
我们一般在外面做经络按摩时，常常会发现都是从肩颈开始的按摩，这是因为什么呢？相信很多人都不知道这个问题，接下来，中华养生网就来为您详细介绍……
全身艾熏是一种疏通经络，祛寒湿的方法，不适合所有的人，尤其是气血两亏的人，也不建议单独艾熏某些部位，要根据自身的体质来选择熏什么部位或者怎么熏。那阴虚体质的可以熏艾条吗？熏艾条有何注意事项……
中医认为，经络影响着人体气血的运行和各个脏腑的正常运作，身体通则不痛，痛则不通，经络不通身体就会有疼痛，那么，我们经络不通畅是因为什么原因造成的呢？接下来为您介绍……
人们的生活节奏明显加快，工作竞争激烈，精神负担越来越重，很多人因此经常出现失眠、头痛、精神疲惫、健忘和烦躁的症状。听说针灸能治疗失眠，果真如此吗？看看下面的内容，或许你就知道了……
痘是让人们抓狂的存在，它会不定期的冒出来，那你的脸庞瞬间失去观赏的意义，所以祛痘也就成了长痘人士最关心的问题，那针灸能不能祛痘呢？针灸祛痘有没有效果？下面中华养生网就来为你分析……
