如今，一年中最热的三伏天已经到来了，人们纷纷是热的难以忍受，但是很少有人知道，这最炎热的三伏天是保养身体最好的时候，比如说三伏天就是晒背的最好时机。在三伏天，我们最需要注意保养的就是我们的背部。有人说，养背就是养命。那么，三伏天晒背是什么?三伏天晒背夏季养生保健知识有哪些?一起来看看吧。
芒种节气前后空气非常潮湿，不管是喝茶还是饮食，都要注意清热降火。芒种时节的水果有很多，但是吃水果要分体质，阳虚体质的人要吃热性水果，阴虚体质的要吃凉性水果。具体是吃什么喝什么，一起随小编来看看吧。
糯米是主食的一种，相信大家都知道糯米是不易消化的食物，如果是肠胃不好的人，消化能力比较差的最好平时就少吃了。除了这点吃糯米还有哪些禁忌呢？下面我们跟着小编一起来看看吃糯米有哪些禁忌吧！
