当代人的工作压力都比较大，常会出现精神紧张，难以入睡等情况，这个时候按摩可以调神减压、安神助眠，方法都非常简便，只要轻轻按摩儿个穴位，那就能达到宁神醒脑、轻松入睡的效果……
仆参穴，位于人体的足部外侧，外踝后下方，那么仆参穴具体位置在哪？仆参穴位的准确位置图是什么样的？下面我们来看看仆参穴位的准确位置图……
痛经是我们每个女人都会遇到的问题，有些人选择药物来缓解痛苦，可是止痛药吃多了就会产生依赖性，所以我们应该选择物理方法更加健康。接下来分享四个能治疗痛经的穴位，常按摩对子宫也有好处……
现代人工作压力大、生活节奏快、往往身体都是处于亚健康状态。失眠便是其中一种，传统的预防失眠的方法都是通过改善生活习惯、避开刺激性食物，但是除了这些还有什么办法可以改善这一症状呢？接下来就来为您分析……
脸部如果出现面瘫的问题，可以通过针灸来进行解决，针灸也是目前治疗面瘫最有效的方法之一。针灸的时候需要对准穴位，而人的身上有多个穴位，找准穴位非常关键，那针灸治疗面瘫穴位有哪些……
中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾炙刺激相应的经络点治疗疾病。经常按摩以下5个常用的穴位，功效可媲美服用某些药物，起到很好的保健作用。穴位按摩手法分补法、泻法等，补法是较柔和地按摩，泻法则是力道比较大的刺激，具体来说可以用屈曲的指关节顶穴位……
缓解心绞痛心绞痛发作起来很严重，甚至会危及人的生命安全，所以要及早发现尽早治疗,所以，在生活中就会有人问到，治疗心绞痛的穴位有哪些？下面就来为你介绍缓解心绞痛的三个黄金穴位，希望对你有帮助……
在现代生活中，很多人都会经常艾灸，艾灸是很受欢迎的一种中医养生方法。艾灸有很好的保健功效，可以防治多种疾病。那么艾灸能治咳嗽吗?一般情况下，艾灸对咳嗽是有一定治疗效果的。艾灸能有效刺激穴位，可以起到疏通经络、活血化瘀、消炎止咳的作用。那么咳嗽艾灸什么穴位……
气海穴位于我们下腹位置，也就是肚脐眼下方大约1.5寸左右。气海穴对于身体健康具有非常重要的作用，特别是能够有效的促进女性身体健康。那么按摩这一穴位具体有哪些功效呢？接下来为您介绍……
冬季，不少鼻炎患者都会“非常准时”地出现各种症状，面对这些长期以来的困扰，用按摩或艾灸穴位的办法能很好地缓解过敏性鼻炎症状。下面中华养生网就来帮助大家缓解鼻炎……
