2017-06-07标签:鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。百合食药兼之，中医上有养肺、润燥、养心、宁神的功效。下面小编教大家用鹌鹑蛋搭配百合来做汤，感兴趣的朋友们，赶紧来看看吧。
2017-06-07标签:百合被誉为润肺养肺最好的食材之一，今天小编教大家用最简单的方法做新鲜百合，只放糖，再加少量清水煮之。百合呈半透明状，甜甜糯糯；清汤甘甜，还有淡淡的香气，还不赶快来试试！
2017-06-07标签:芋头南瓜煲是一道色香味俱全的菜肴，芋头和南瓜本身就有甜味，而且甜而不腻，软糯香甜，再搭配营养丰富的淡奶，简直是一大滋补汤品。
2017-06-07标签:奶汤蒸芋头由多种食材烹饪而成，营养十分丰富，能补充人体所需的营养；此汤口感层次丰富，汤头奶香四溢，令人胃口大开。
2017-06-07标签:反沙芋是广东潮州地区传统的汉族名点，属于潮州菜，具有皮脆肉香、香甜可口的特点，深受欢迎。
2017-06-07标签:春节，我国很多地区都有讲究吃年糕。年糕又称“年年糕”，与“年年高”谐音，寓意着人们的工作和生活一年比一年提高。今天小编就来教大家这道好意头的步步高升汤，希望大家在新的一年都可步步高升。
2017-06-07标签:红薯本身带点甜味，很适合用来煮汤；红豆是一种营养高、功效多的杂粮，很多人都喜欢吃，尤其是女性朋友；今天小编给大家分享的是红薯红豆汤，营养又美味，千万不要错过哦。
2017-06-07标签:芋圆是一道著名的汉族小吃，属于福建和台湾地区的传统甜点，小编今天推荐的这道甜品，还特别加入了红薯，红薯可起到润肠通便的功效，能帮助更好的消化吸收。
2017-06-07标签:美味可口的苹果派菠萝派都是大家常吃的甜点，那么小伙伴们吃过香甜的土豆条吗？没有的话，今天小编就来教大家制作香甜土豆条，喜欢吃土豆的朋友们赶快来学起来吧！
2017-06-07标签:香甜软糯土豆和脆爽的黄瓜，拌上酸甜的圣女果、洋葱，多重口感，营养美味，搭配在一起制作的沙拉，色香味俱全，绝对是极富创意的新鲜美味做法。
