美国一项研究发现,绝大多数夫妻争吵的原因都是一些鸡毛蒜皮的小事,例如睡觉抢被子、菜做咸了、某件家具如何摆放、打鼾等等。已婚夫妇平均每年会因为日常琐事发生167次争吵。争吵原因虽然很小,但如果不能正确处理,往往会引发激烈的矛盾,最终影响夫妻感情。
你是否每年都替自己订下大的计划,如减肥、储钱旅行。。。又是否每每能坚持到底?抑或多是半途而废?请做做以下的心理测验,看看你是不是一个有自控力的人。
自卑感对个人的发展是一种很大的阻碍,甚至降低幸福感。他们总会觉得自己无用,什么事都办不好,然后整天陷入自责中。如何才能消除这种自卑感呢?
教育孩子的时候,你需要一遍遍大声训诫孩子,才能让他们遵守规矩?你孩子不愿乖乖听话?教育孩子时,你觉得除了打骂已经无计可施?孩子认为你为他所做的一切理所应当,受之无愧,让你感到身心憔悴,不知所从?尽管你已经倾尽全力做好父母的角色,却老是事与愿违,沮丧灰心?
当今,程序员这份工作看起来既能挣钱又有保障,但是这种职业一整天面对着电脑,精神耗费大。这对程序员的精神健康会产生很大的影响。程序员这份工作本身就有一定的压力,那么程序员该如何缓解压力呢?
令男人无法理解的是,有时候只是跟别的女人说了一两句话,女朋友就会生气。有时候吃醋会给男人带来幸福感,因为觉得对方在乎他。但是总是吃醋,反而会带来不信任和厌倦。那么女朋友为什么总是爱吃醋呢?
对许多人而言,目击别人的伤痛与不安,是件很痛苦的事。当朋友痛哭无语时,该如何按捺内心的不安与疑问,倾心聆听并安抚他心理的苦痛与焦虑?我们具备坦然接受别人帮忙的能力吗?在这种时候,我们该“说什么”、“怎么说”?