户外运动，是一项在自然场地举行的一组集体项目群。其中包括登山、攀岩、悬崖速降、在野外露营、野炊、定向运动、溪流、探险等项目，户外休闲运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性，拥抱自然，挑战自我。
你是不是在家呆久了，想出来走走了呢？你知道有哪些户外运动是适合自己的吗？如果你还不知道，那么就让我们带着你一起去找到适合你的户外运动吧！
在家做做保健操是可以减肥，但是也不能经常闷在家里哦。偶尔出去做些户外运动是对我们的身体和心灵都有一定的帮助的哦。那么你知道有哪些户外运动是可以在冬季进行的吗？下面跟着我们一起来看看吧！
节假日里，无论是远足旅游还是在家附近转悠，大家都可以在冬日充满阳光的日子选择户外运动，每个人的需求所选择的户外运动也不相同。户外运动的注意事项有哪些呢？户外运动必备工具有哪些？
近年来，户外运动越来越多的被人们所喜爱，但是这是一项有一定的生命风险运动，因此大家在去户外运动的时候一定要做好生命安全保护措施与准备好户外运动装备和户外运动食物袋。接下来小编给大家盘点了一些在户外使用的一些户外运动用品与户外运动饮食原则，大家赶快来看看学学吧。
你知道什么叫做徒步吗？徒步跟普通的走路有什么区别吗？有什么方法能够一直走上几个小时而感觉不到疲劳呢？今天小编就给大家介绍一下徒步的要点。
