2020-12-11标签:部位柔软随着衰老，我们会发现很多老人会日益出现身体僵硬的现象，如弯腰、下蹲，哪怕是回头、转身都可能会摔倒。其实身体的“软”和“硬”决定了一个人的“身体年龄”，有些人七十多岁，仍然富有活力。有些人年纪轻轻，已经出现四肢僵硬、弯腰驼背现象。身体上哪5个部位越柔软越健康呢？
2020-12-03标签:午睡适当午睡具有修复大脑神经的作用，并且能够提高大脑的记忆力和免疫功能，可以促进大脑的发育，午睡能够让大脑得到充足的休息，并且能够恢复大脑的功能
2020-11-18标签:血管 人体从20岁开始,血液垃圾便开始在血管中沉淀,久而久之,血管变得又脆又硬。一些脱落的斑块形成血栓,像不定时炸弹一样飘荡在血管中,成为健康的隐患。
2020-06-30标签:长寿从50岁开始，身体的各部分机能逐渐退化，许多疾病容易在这个时候找上门来。如果是年轻时不注意身体健康，那么各种问题也会在这个阶段爆发出来。
2020-10-25标签:热敷热敷是生活中比较常见的一种保健方式，但是多数人不知道热敷也能治疗疾病，那么热敷能治疗哪些疾病呢？
2020-10-05标签:骨折维生素对于老人来说，随着年龄增大疾病就开始出现了，很多身体的变化可能是衰老导致，例如老年人容易骨折，一旦出现就会给生活、健康带来较大影响，在人们的观念中，出现骨折是缺钙导致的，要进行补钙。因此钙片、维生素D片会让老年人吃很多，而在国外、国内研究中显示，即使吃钙片、吃维生素D片，依然不能防止骨折，这是怎么回事？
2020-10-04标签:靠墙站每天坚持靠墙站5分钟，有益于身体健康。究竟有什么好处呢？
2020-10-04标签:泡脚泡脚是通过温度和药物，利用皮肤的御邪、分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能，作用于局部皮肤、肌肉、关节，改善三者的代谢、强化其功能
2020-09-20标签:皮肤随着社会生活水平的提高，现在越来越多爱美的朋友关注自己皮肤的问题，究竟皮肤粗糙，毛孔粗大的原因是什么呢？
2020-09-20标签:搓手手上有很多的穴位，所以经常搓手是很养生的一个动作，那你知道常搓手的好处有哪些吗？
