中暑后要喝藿香正气水？

中暑后要喝藿香正气水？

不知道从什么时候开始，大家都有这种的观念，就是家中常备藿香正气水，中暑时候可以用的上。但是事实是这样吗？

生活中，不少家庭常备藿香正气水作为夏季解暑特效药。那么，藿香正气水真的可以缓解中暑吗?如何预防中暑?中暑后又该如何处理呢?

了解中暑的类型

中暑分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑

其中先兆中暑患者可出现头昏、头痛、口渴多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高。

轻症中暑患者可出现面色潮红、大量出汗、脉搏快速等表现，体温升高至38.5℃以上。

最严重的是重症中暑，分为热射病、热痉挛和热衰竭三型，若不及时急救会危急生命。

藿香正气水的作用

藿香正气水具有辛温解表、散寒、除湿的功效，属于温热药。而中暑从中医角度上来说，中暑是因为暑热内侵，治疗应当以清热泻火、养阴解暑为主。同样从西医角度分析，中暑时最关键在于尽快降低体温(如在阴凉处休息、补充含糖或电解质饮料)，肌肉痉挛可以冰敷或按摩，如出现意识丧失(如热射病)，体温>40℃应立即拨打急救电话抢救，及时进行补液治疗，而藿香正气水中含有40%~50%的酒精，对于过敏及重度中暑者来说，甚至会加重病情。所以藿香正气水不适合治疗中暑。

如果在炎热的夏天不小心感冒了，没有发热，但伴有食欲不振、腹胀、舌苔白腻等不适症状，这时就可以试试服用藿香正气水来缓解症状。

夏日炎炎又该如何预防中暑

1.充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。

2.科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗，切忌节食。

3.做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，戴好帽子，衣着宽松。

4.合理饮水。一般情况下，人均饮水量需要达到每天1500ml~1700ml，但在炎热的天气下，建议饮水量应在2000ml以上，甚至更多。