夏天脚臭！中、西医怎么应对它

夏天外出穿着凉鞋、拖鞋，希望可以凉快点，却突然传来阵阵脚臭味，尴尬情况可想而知!想知道脚臭因何而起?又有什么解决方法?下面我们从中西医的角度来看脚臭

西医解释脚臭原因

皮肤专科医生何家强说，春夏季天气热，易令香港脚(脚癣)发作，香港脚正是最常见令脚部发出臭味的原因。

脚部常常保持潮湿，或经常穿着不透气的鞋，如运动鞋和水鞋，会较易有香港脚和脚臭。

另一方面，灰甲病人因真菌已藏于脚甲下，所以他们也是易有脚臭的一群。灰甲是一种十分难根治的疾病，故灰甲病人会长期受脚臭困扰。

年长、患有长期病、抵抗力差的人因新陈代谢慢，令脚甲受伤后康復能力变弱，因而易有灰甲。

此外，爱足球、篮球等剧烈运动的男士，如果出现爆甲、反甲并流血，血液会积聚在脚甲下，并变成真菌喜爱的「食物」，造成感染和灰甲。

什么是香港脚

香港脚有急性与慢性之分。大多数人都是患上急性香港脚，亦即是初期香港脚，病人脚部会出现痕痒、水泡和异味，但真菌数量不多。

治疗急性香港脚，主要是以外用药膏来消灭真菌。

假如香港脚由急性转成慢性，即病人的脚部不再痕痒，但脚皮变厚，并脱皮，脚部会发出异味。慢性香港脚看似病情渐趋好转，其实真菌已怖满脚部，并感染至真皮层，比起急性香港脚更难医治。慢性香港脚亦会感染到脚趾甲，形成灰指甲。

治疗灰指甲引致的脚臭，除了用药医脚外，还要关注病人的鞋袜。因为真菌疱子已沾染到鞋袜裡，它们耐寒、耐热、耐乾，即使病人脚上的真菌已被消灭，但再穿上沾有真菌的鞋袜，就会再被感染。所以清洗袜子前应用热水为袜子消毒，清洗后要放于阳光下晒晾，利用紫外光杀死真菌。而且，鞋子亦要清洗，如果不能水洗的话，可以将防潮珠放进鞋内，令鞋内变得通爽，以抑制真菌。

中医解释脚臭原因

脚臭是由于脚掌心有大量汗腺，令脚容易出汗。在多汗、潮湿的环境下，脚上的细菌会活跃起来，并分解皮肤角质层，再加上脚汗中的尿素和乳酸，就会形成脚臭。假如鞋子不够透气，脚臭便会积聚，并变得越来越浓烈。

另有一种名叫白癣菌的真菌，也就是诱发香港脚的真菌，亦是导致脚臭的成因之一。

中医如何治疗脚臭

建议脚汗多的人，每晚临睡前可用热盐水洗脚，或以10至15ml米醋烧热浸脚15分鐘，可帮助消除脚臭。此外，亦可将50克白矾混合热水，每晚浸泡10分鐘，也可帮助止脚汗、除脚臭。

鞋袜方面，应每日更换，并经常清洗，保持鞋袜清洁。洗鞋袜时可先将鞋袜以盐温水浸泡15分鐘，然后再用肥皂洗净，应可除去臭味。

至于大家熟悉的香港脚，中医学称为脚气。脚气亦有乾脚气和湿脚气之分。乾脚气是由于阴虚内热、湿热、风毒之邪等引起，而湿脚气又分为寒湿脚气、湿痰脚气、湿热脚气、湿毒脚气等。治疗脚气和其脚臭的方案较复杂，应交由中医详细问诊后才能断症开方。

医师提醒，假如脚气不及时治疗，有可能会感染至身体其他部位，如引起手癣和甲癣等。假如抓破痕痒的皮肤，还可能引致细菌感染，引起严重的併发症。

假如大家穿着凉鞋外出，突然闻到脚掌传出脚臭，可以到洗手间用消毒湿纸巾抹脚，然后晒上以芦甘石、滑石、生石膏、冰片、枯矾和梅片磨成的爽身粉，有助抑压臭味。