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  • 女子使用筋膜枪引发白内障 筋膜枪怎么用才正确
  • 筋膜枪的工作原理,是用高频的震动撞击对身体肌肉组织进行按摩,然而,眼睛是非常脆弱的器官,持续、高频的震动相当于快速用拳头快速打眼球,眼球里有非常精细的结构,首先晶状体的位置就会松动脱离,那么由透明的状态也会变得不透明,叫作白内障。
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  • 633 阅读24-06-28
  • 3.18日全国爱肝日:医生提醒 4个坏习惯会让肝脏受损
  • 3月18日是全国爱肝日。近期,有一位25岁女士长期熬夜出现老年斑,就医后医生指出:肝脏对于人体有着非常重要的作用,熬夜、喝酒、生气等不良习惯会导致肝脏受损,进而产生长斑、脸色暗黄等问题。而且,常常焦躁的女性会发生情绪型衰老,诱发皮肤问题。
  • 标签:肝脏受损全国爱肝日
  • 600 阅读24-06-28
  • 今日春分,春分养生秘诀和注意事项在这里!
  • 春分,作为春季的中分点,是自然界阴阳平衡、昼夜等长的特殊时刻。此时,万物复苏,生机勃勃,人体也需顺应时节,调整饮食与生活习惯,以达到养生的目的。一、春分吃什么食物好1、香椿春分时节的香椿,香味浓郁,鲜
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  • 543 阅读24-06-28
  • 健康调查:我国居民平均0点后入睡,健康睡眠时间是多长
  • 近日发布的《2024健康睡眠白皮书》调查数据显示,居民整体睡眠质量欠佳,平均在0点后入睡,夜间睡眠时长普遍偏短。28%的人群夜间睡眠时长不超过6小时,64%的人群睡眠质量欠佳。睡眠障碍有三大类型:睡不着、睡不醒、睡不好。医生告诉记者,我国失眠症患者约占普通人群的38.2%,比国际平均水平要高出约5%。
  • 标签:睡眠质量健康睡眠
  • 842 阅读24-06-28
  • 大风、大雾、沙尘暴预警齐发!这份防御指南请速速收藏
  • 3月28日06时,中央气象台继续发布:大风蓝色预警、沙尘暴黄色预警、大雾黄色预警。预计3月28日08时至29日08时,新疆南疆盆地、内蒙古中东部、宁夏北部、陕西北部、山西、河北、北京、天津、山东、河南
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  • 675 阅读24-06-28
  • 国际护胃日 盘点那些养胃谣言迟早把你的胃养废
  • 胃是人体的重要器官,养胃也是许多人关注的话题,网上更是流传着诸多养胃的“好方法”。例如,“喝白粥、小米粥能养胃”“喝牛奶能保护胃黏膜”“以形补形,吃猪肚可以养胃”……那么,这些说法都正确吗?
  • 标签:谣言养胃国际护胃日
  • 568 阅读24-06-28
  • 吃什么可以减少血栓的形成?血栓“最怕”的5类食物
  • 血栓被认为是“沉默的杀手”,发病率高,隐匿性强。以往血栓在年龄大的人群中比较流行,可现在却越来越年轻化,这与当代年轻人久坐以及超重有很大的关系。平时多吃什么、少吃什么可以减少血栓形成?
  • 标签:最怕的5类食物血栓吃什么可以减少血栓的形成
  • 632 阅读24-06-28
  • 吃什么可以减少血栓的形成?预防血栓少吃这四大食物
  • 血栓被认为是“沉默的杀手”,发病率高,隐匿性强。以往血栓在年龄大的人群中比较流行,可现在却越来越年轻化,这与当代年轻人久坐以及超重有很大的关系。预防血栓饮食上要注意少吃什么?
  • 标签:少吃这四大食物预防血栓吃什么可以减少血栓的形成
  • 636 阅读24-06-28
  • 血管堵没堵 头部清楚 若有这5个症状一定要警惕!
  • 血管不仅负责输送氧气和营养,还帮助排除体内的代谢废物。也是身体的主要运输系统,但也容易受到损害。由于血管的大小不一,最细的甚至比头发丝还细,因此很容易堵塞,这可能会影响重要器官的功能。
  • 标签:要警惕5个症状头部清楚血管堵没堵
  • 735 阅读24-06-28
  • 胃癌诱因排名!6个高危因素 千万要注意!
  • 现在“十胃九病”已经成为常态,生活中很多人都会出现胃痛、胃胀、反酸等胃部不适,但这可能是胃发出的“最后呼救”。作为一个胃癌发病率高的国家,中国的新病例和死亡病例约占世界的一半。胃癌是最常见的恶性肿瘤之一,中国几乎每5分钟就有3人死于胃癌。因此,预防和早期发现胃癌对于了解胃癌的危险因素并尽可能远离胃癌至关重要。以下六个高危因素可能诱发胃癌!希望你一个也没有!
  • 标签:6个高危因素胃癌诱因
  • 619 阅读24-06-28
  • 脂肪肝如何消除?推荐4个有效消除脂肪肝的良方!
  • 脂肪肝,一直以来被大家叫做“吃出来的疾病”,这种类型的疾病一旦出现就难以消除,值得注意的是脂肪肝这种疾病所影响的并不仅仅只是肝脏的功能,甚至容易导致心脏类疾病的发生。那么怎样做才能消除脂肪肝?
  • 标签:4个消除脂肪肝的良方如何消除脂肪肝
  • 726 阅读24-06-28
  • 身体好不好 看手就知道 小小指甲可能提示疾病风险!
  • 我们每个人都有这样一个部位。很多时候,疾病会通过它来表现,那就是我们的手。临床上,手诊也是辅助诊断和治疗的重要方法之一。小指甲可能会提示疾病的风险
  • 标签:疾病风险小小指甲看手就知道身体好不好
  • 801 阅读24-06-28