吃了月饼腹胀怎么办

吃月饼腹胀需根据病情合理治疗，比如积食引起，需服用促进胃动力、解痉挛的药物治疗。若患有急性胃肠炎、肠梗阻等消化系统疾病，应合理采用消炎药物，或减轻胃肠压力后，再对症治疗。一般正常食用月饼，需注意控制摄入量，避免边食用边饮水，增加肠胃消化负担。

月饼属于高糖、高热量食物，其可消化性较差，食用较多会引起腹胀的情况，增加肠胃负担。如果严重腹胀，不利于肠胃健康和日常饮食，需要正确治疗才可缓解。那么吃了月饼腹胀怎么办呢？

1.吃了月饼腹胀怎么办

腹胀如果是因积食引起，处理方式较简单，可服用一些促进胃动力药物和解痉挛的药物，促进肠胃蠕动。若腹胀是因患有急性肠胃炎引起，需服用消炎药物治疗，由于急性肠胃炎发病较急，严重者可采用静脉输液治疗。若患有肠梗阻等疾病，腹胀者需先禁食、禁水几天，确定胃肠减压后才可对症治疗。

2.如何正确食用月饼

月饼糖分、油脂含量过高，食用起来过于油腻，食用时尽量不要边吃边喝水，缓解油腻感。因边喝水边吃会稀释人体胃液，降低个人消化、吸收能力，增加肠胃消化负担。个人食用月饼应严格控制摄入量，食用后也可适量运动，加快肠胃蠕动，预防消化不良。