中老年人易被贫血 “缠上”，关键症状你了解吗？

中老年人贫血的症状

中老年人由于身体机能逐渐衰退，造血功能也有所下降，贫血的发生概率相对较高。了解中老年人贫血的症状，有助于早发现、早治疗，改善他们的健康状况。

皮肤与面色

中老年人贫血时，最直观的表现往往是皮肤和面色的变化。健康人的面色、睑结膜、甲床、口唇等部位呈现红润色泽，而贫血的中老年人这些部位则会逐渐失去这种红润，转为苍白。随着贫血情况加重，皮肤还可能变得粗糙、皲裂等。例如，原本面色较为健康的老人，一段时间后脸部肤色明显发白，眼睑内部的结膜也不再呈现鲜艳的红色，这就可能是贫血发出的信号。

神经系统

神经系统对贫血十分敏感。中老年人贫血时常会感到头晕、耳鸣，日常活动如起身、行走时头晕感加剧。记忆力也会受到影响，出现减退现象，刚发生的事情可能很快就忘记。注意力难以集中，在看电视、看书时容易分心。部分老人还会出现失眠症状，入睡困难或睡眠中容易惊醒。一些患有严重贫血的老人，甚至可能会出现精神方面的异常，比如抑郁、淡漠等。像有的老人原本性格开朗，却突然变得沉默寡言、情绪低落，去医院检查后才发现是贫血导致。

呼吸系统

在安静状态下，贫血的中老年人可能会有心慌、呼吸加快的症状。一旦进行体力活动，如爬楼梯、快走等，这种心慌和呼吸急促的现象会更加明显。严重贫血时，还可能引发气短，即使在休息时也会感觉呼吸不畅，需要大口喘气来缓解。比如一位平时能轻松上下楼梯的老人，近期爬几层楼梯就气喘吁吁，且休息后也难以快速恢复，这时候就需要警惕贫血的可能。

消化系统

消化系统的症状也较为常见。中老年人贫血后，可能会出现消化不良、腹胀、食欲减退等情况。对很多食物都提不起兴趣，即使是平时喜欢吃的饭菜，也吃得很少。还可能伴有便秘或腹泻，大便的形状和规律发生改变。部分老人会感到舌头发炎、疼痛，味觉也会有所减退。例如，老人发现自己吃东西时味道不如以前，而且吃饭后总是觉得肚子胀胀的，很不舒服，这可能与贫血相关。

泌尿生殖系统

在泌尿生殖系统方面，重度失血性贫血的中老年人可能会出现少尿或无尿的症状。少尿指 24 小时尿量少于 400ml，无尿则是 24 小时尿量少于 100ml。女性患者可能会出现月经周期紊乱的情况，月经量增多或减少。例如，绝经后的女性突然又出现阴道出血，或者月经量明显异于往常，排除其他生殖系统疾病后，也可能是贫血的一种表现。

免疫系统

贫血会导致中老年人的免疫力下降，身体更容易受到病菌的侵袭。他们可能频繁感冒，而且感冒后恢复的时间比正常人要长。伤口愈合速度也变慢，一个小伤口可能需要比以往更长的时间才能结痂、愈合。像老人不小心擦伤后，伤口长时间不愈合，还容易出现感染、发炎的情况，这也可能是贫血影响了免疫系统的正常功能。