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养生常识 - 第37页
红枣这样吃功效十足

红枣这样吃功效十足

2021-03-24标签:

大家进行养生的时候都是进行对症下药,肾阴虚吃黑芝麻、黑枣,气血不足吃猪肝、木耳等。红枣也是大家经常喜欢食用的进补产品,那么红枣的吃法有哪些呢?

这3类人吃辣椒后果惨重

这3类人吃辣椒后果惨重

2021-04-15标签:

辣椒是极其收受人喜爱的入菜产品,不论是制成辣椒酱还是直接炒着吃,辣椒都是风味十足的。吃辣椒还有诸多的好处,但是有很多人是不能吃辣椒的,那么吃辣椒有什么禁忌呢?

轻松教你如何消除“胀气”!

轻松教你如何消除“胀气”!

2021-03-23标签:

腹胀和排气是人体消化分解食物的过程中产生的正常现象。当人体废气难以通过打嗝或肠胃胀气的方式释放出去的时候,往往就会在消化道聚集,导致腹胀。 怎样才能缓解腹胀呢?

4种不能吃的隔夜菜

4种不能吃的隔夜菜

2021-04-06标签:

炎热高温的夏天,其实也是肠胃疾病高发的季节。各种细菌在高温的环境下更容易滋生,并且细菌最喜欢潜伏在“隔夜菜”里面。隔夜菜的危害很大,严重时还会有生命危险,特别是这几种隔夜菜,为了自己和家人的身体着想,就不要再吃了。

最强排毒食物,日常饮食中需要加入这些!

最强排毒食物,日常饮食中需要加入这些!

2021-03-23标签:

很多时候女性之所以会出现红颜早衰的情况,与体内等各种毒素有着很大的关系,只要知道女人吃什么排毒养颜,便可还你不老容颜。具有排毒养颜的蔬菜其实在我们日常的饮食种很常见,下面就来介绍几个给你看看。

日常生活的六种禁忌,你都犯了嘛!

日常生活的六种禁忌,你都犯了嘛!

2021-03-23标签:

日常起居指人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平,呼吸的频率较慢,体内积滞的二氧化碳较多,睡觉时应留些窗缝,以便让室外新鲜空气不断流入,室内二氧化碳及时排出......

这些早衰的坏习惯,你占了几个?

这些早衰的坏习惯,你占了几个?

2021-03-22标签:

不良的生活习惯会在不知不觉间给人们的健康带来威胁,很多慢性病开始呈现年轻化趋势!

这些方法帮您改善便秘!

这些方法帮您改善便秘!

2021-03-22标签:

便秘会让大量毒素不能及时排出体外,这些方法帮您改善便秘!跟着小编一起来看看吧!

哪些行为会伤害肾脏?

哪些行为会伤害肾脏?

2021-03-22标签:

肾脏其实非常“娇弱”,在保养的时候,不妨“穷养”,而这些事情是肾脏最害怕的事情。

最容易犯的4个运动错误

最容易犯的4个运动错误

2021-03-22标签:

人最容易犯的4个运动错误。1.走得过多;2.速度快;3.早起就猛跑;4.严寒酷暑无阻。其实不光中老年人,年轻人也该注意锻炼适量。