疼痛的出现是身体调节出现了问题，这就需要大家正确的缓解了。中医会说“头痛医头脚痛医脚”，是说针对疼痛发生的部位进行对症下药。当然，这里说到的药不是吃药，而是另一种治疗方式——按摩。记住身体的这几个止痛开关，能更好的促进健康。
老年人爱走路，青年人爱跑步，这两个都是简单又有益身体的运动。但今天小编还想给你推荐一个运动：跳舞！这可不是小编乱说的哦！世界卫生组织（WHO)曾经说过，跳舞是“世界上最好的运动。
在酒桌上，酒过三巡之后，每个人状态都各不相同，最为明显的区别表现在脸上，有的人面不改色十分自然，而有的人却脸红脖子粗。在生活中喝酒红脸的人不在少数，有人说，这是特能喝的表现，也有人认为这是不胜酒力的特征。究竟哪种说法科学？造成喝酒红脸的原因又是什么？
脂肪肝是极为常见的肝脏疾病，很多人都存在轻度脂肪肝的问题，资料研究表明，全球每100人中就有20~30人被脂肪肝所困扰，这种疾病并不会因为它的普遍，危害性就有所下降。如果你存在脂肪肝的问题，哪怕是轻度脂肪肝也不能放松警惕，脂肪肝可能会给你带来下面这些危害。
每次口腔溃疡在嘴巴里造作的时候，心里就在唱：溃疡是会呼吸的痛，它活在我嘴里所有角落。吃我爱的肉会痛，喝点热水会痛，连沉默也痛。口腔溃疡跟「上火」有啥关系?下面一起来看看吧。
随着当代人生活节奏不断的加快，很多年轻人和中老年人都会出现睡眠质量的问题，失眠、多梦、睡眠轻浅等情况时有发生。如何能够缓解这些睡眠问题呢?
最近的一篇新闻报道称，一位哈尔滨的女子因为出现白发，选择染发进行遮盖，这一染便是10年，几乎每个月都会染发。经过医生判断，导致这位女士出现肝硬化的主要原因是：常年染发。那么为什么染发会导致肝硬化呢？下面就随小编一起来看看吧。
在中医看来：胃不和则夜不安，是说胃部功能不好会影响到睡眠，导致睡眠不好。脾胃往往是联系在一起的，当前脾胃失调已经成了常见的情况，需要引起重视。通过改善脾胃能获得好的睡眠，同样，通过改善睡眠能让脾胃保持健康。那么，具体应该怎么做？
