夏天到了，许多小伙伴也开始为自己的饮食健康焦虑了，为什么呢？因为他们发现，在这个季节吃饭，特别容易饱，而且经常有胀肚的感觉。你是否也有这种感觉呢？该怎么办呢？
有一个悲伤的事实，好吃的长胖，不长胖的不好吃，我们总想吃的健康些，但总经不住美食的诱惑，今天就给大家盘点一下，上了世界卫生组织黑名单的食物，它们不仅让人发胖，对身体健康也是很大的危害。
补钙一直是所有妈妈们最关注的事情，因为孩子缺钙的问题非常的严重，很多的孩子都有不同程度上的缺钙，对于补钙我们有不同的认识的，那么日常给孩子补钙的食品有哪些呢?下面我们一起来了解一下吧!
今天会谈到一个比较重口味的话题——脚气，一说到脚气，或许大家都会不约而同的道一声“咦”，感觉隔着屏幕都能感受到一股子不一样的味道。脚气，不少人都深受其害，那为了更多的人不受它的“蹂躏”，一起来看看如何预防的吧！
过敏性鼻炎目前还不能根治，但可以通过正规治疗加以控制。日常生活中应该减少过敏原的接触，必要时可以换环境生活。有的过敏原还可以做免疫治疗（脱敏治疗）。下面3个小方法能改善过敏性鼻炎的症状，不妨试一试：
腹胀和排气是人体消化分解食物的过程中产生的正常现象。当人体废气难以通过打嗝或肠胃胀气的方式释放出去的时候，往往就会在消化道聚集，导致腹胀。 怎样才能缓解腹胀呢？
