炎热的夏季人很容易就生病了，那夏季饮食的正确方式应该是怎样的呢？在这个疾病多发的季节，不管是外表皮肤也好体内也好，都会出现各种不适，特别是女性群体，下面我们一起来看看夏日饮食应该注意的问题吧！
我的肝不好，尝尽各式样的养肝护肝方法是必不可少的，这都是由肝病的特殊性决定的。随着社会发展，新颖的养肝护肝方法也是层出不穷。现在不是讲究低碳出行绿色生活嘛，那么有没有哪些绿色养肝护肝方法可以推荐一下呢？前些日子看到养生栏目说到保肝护肝的食疗，那什么食物可以养肝护肝呢？
夏季阳光猛烈，曝露在外的皮肤不仅容易被晒伤，也容易引起过敏。预防过敏除了做好皮肤清洁防晒以外，也可以试试以下这些食疗方，对预防皮肤过敏也有很好的作用哦！
马钱子是一种常见的中药，甚至很多中成药中都含有马钱子，马钱子有毒能杀人?这是真的吗?今天为大家带来的话题便是马钱子是毒药吗?马钱子的功效及作用，马钱子的炮制方法。
现代人的生活节奏快，相对于上班族来说每天吃饭都吃外卖对肠胃很不好，原因是生活作息不正常，吃得太快，饮食不卫生等。粥一直为国人喜爱并百吃不厌，但能让没时间养胃的上班族们在饱腹的同时也能做到养生食疗的养生粥有哪些，今天就要为大家介绍一下，一举两得。下面为大家介绍养生粥以及养生粥的功效。
月经不调的问题会给女性健康带来许多困扰，例如头晕、色斑、乏力、松弛、皮肤晦暗、气急等现象，我们可以选择调经补血汤来养生，也可以选择调经补血的中药来养生，今天为大家介绍如何药膳食疗。
传统中医学认为，身体中最重要的两种组成物质是“气”和“血”。什么是气血?“气”的运行推动着人体新陈代谢，而“血”则有濡养机体的作用。当身体缺少气血时则会感到疲惫，人体也很容易受到疾病入侵，那么日常生活中补血益气吃什么?补血益气粥的做法有哪些?
