2020-10-22标签:夏季是养阳的好时机，夏季人们都会因为天气炎热从而吃些伤阳的食物等，那么你知道夏天是如何养阳气的吗?
2020-10-18标签:夏日炎炎，常常一走动或一运动就会大汗淋漓，因此夏季补水十分必要。那么夏日饮水有什么小常识呢？
2020-10-20标签:据专家介绍，人体的脾“喜燥恶湿”，受“湿邪”的影响最大，很多南方人一到雨季就会有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状，还常伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力、不想喝水、舌苔白腻或黄腻等，中医叫做“湿邪中阻”。因此，小满养生注意健脾化湿为主。下面介绍几款适合此节气的食谱。一起来看看吧！
2020-11-07标签:盛夏时节，酷暑炎热易耗损津液损伤元气，人体内发生一系列的生理功能改变，这时如果饮用一杯药茶对症治疗，往往会收到较满意的效果。
2020-10-20标签:小满节气，温度逐渐攀升，湿热气候易导致脾胃正气不足，胃肠功能紊乱。饮食上应以健脾养胃为原则。
2020-10-14标签:中医认为，“湿气”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素，每个人体内都会有不同程度的湿气。湿气不除，睡再久也睡不够，而且会引发各种疾病。
2020-10-20标签:我们都知道吃水果，当然是吃当令时节的水果最好，吃应季的水果最能够滋养人的身体。而夏季应季水果特别多，尤其是一些还具有特殊功能的水果，不仅可以解暑消渴，还可以降火平燥。究竟是哪些水果具有清火的功能呢？一起看看吧！
2021-03-15标签:小小的风油精竟有这么多妙用,你都知道吗？下面跟着小编一起来了解了解吧！
2020-10-20标签:生姜的好处的确很大，但夏季服用同样要注意适可而止。由于生姜中含有大量姜辣素，如果空腹服用，或者一次性服用过多，往往轻易给消化系统引起很大的吸收压力，还轻易刺激肾脏，引起口感、喉痛、便秘、虚火上升等诸多症状。因此夏天食用生姜应注意四点。
2020-12-24标签:"血为气之母，气为血之帅"。女人“以血为本”，只有气血充盈，才能令头发亮泽，面容姣好，肌肤靓丽。
