蒲公英，又称华花郎，野外可见的一种植物，但也是蔬菜、药材。在中医里，蒲公英具有清热解毒、消肿、利尿等作用。所以常常被用于治疗乳房肿块、眼睛赤红、小便黄等问题。
进入春天，万物复苏，一切都是那么的美好。当然伴随着温度的升高，疾病、细菌开始出现，这个时候如果生病，不要先忙着吃药，不妨晒晒太阳，这样的小动作对保健身体、调节保健大有益处，一起来看看吧。
拥有一个挺拔的鼻子可以让你的五官更加立体，欧洲人高挺的鼻梁让很多人羡慕不已，可你知道吗？其实鼻子的外形是由它的功能决定的，研究表明，居住环境纬度越高的人群鼻子挺拔而修长，而低纬度地区的人群，鼻子较为扁平。
在选择内裤时，大多数人往往只在意它的款识、质地、花纹，对于内裤的颜色并没有特殊的要求，可能会为了美观，去选择花色更复杂，颜色鲜艳的，这种做法看似没有问题，但背后却隐藏着健康隐患。选择内裤时，颜色是不容忽视的重要判断依据，最合理的选择应该选择浅色内裤，为什么呢？因为深色内裤有以下几点健康隐患。
我们都知道中医治病时会按照望闻问切的原则，望成了关键一环，通过观望患者脸部看身体状态。在平时，我们遇到人也会先看其脸部，脸色好坏会让你在第一时间有预判标准。那么以脸色枯黄来说，到底是什么原因？
你有这个感觉吗？即使没有做重活，但还是很劳累。更不用说一些从事体力劳动的人，经常精疲力尽，感觉到疲劳或是调节紊乱。这种情况会影响到健康，而了解其原因是相当重要的事情。
不少上班族在中午吃饭前会把早上准备好的饭菜放进微波炉里热一下，避免吃冷食伤胃。但是微波炉里热饭菜的时候，有个细节不知道大家注意到没有，那就是你的餐盒到底符合标准没？餐盒的种类不同，热饭菜的时间也不同，例如玻璃的餐盒热菜时间可能就短一点，塑料的可能长一点。关于塑料的餐盒，在热菜时就需要多注意了。一起来看看吧。
我们说水是生命之源，要是长时间不喝水，想要活下去还真困难。就身体比例来说，成年人身体中水分占了60%，刚出生的婴儿占到了80%。在人们的骨骼、肌肉、血液中，水分起到较多的作用。身体中水分多能提高代谢能力，为此一些医生建议每天要多喝水，通过喝水促进内循环，如何补水成了大家关心的事情。
古人认为：“养生三大事，一睡眠，二便利，三饮食……三事中睡眠第一”，不但我们的传统养生注重睡眠，现代科学也早已证实睡眠对我们健康的重要意义。国外曾进行过一项大数据调查，分析研究睡眠时长和死亡率的关系，资料显示，睡眠时间在6.5小时的时候死亡率最低；而少于4.5小时，死亡率将成倍增长。
