又要到节假日了，俗话说每逢过节胖三斤，其实仔细看看，不止是三斤，可能是三公斤。节日里大鱼大肉、油炸食物，带来的可不止是肥胖，还有湿气。其实越是遇到大的节假日，越是容易沾惹湿气，这是为什么呢?
骨质疏松几乎是每个中年人不可避免的问题，骨质疏松会引起腰背酸痛、周肾酸痛、行动困难、脊柱变形、易骨折，继而可能发生活受限、不能自理等。以往我们认为的改善骨质疏松的方法是补钙，但事实并非如此，因为引起骨质疏松的不仅仅是缺钙。
春节大鱼大肉，吃吃喝喝，肥肉不知不觉就找上我们，春节过后，如何减肥成了大部分人思考的问题，节后怎么减肥才最有效果呢，小编教您５个妙招，助你一臂之力～
头发的作用不单单是对头部进行保护，更是对我们外形的一种修饰，一个合适的发型可以让你的颜值加分不少，而前提是，你必须要有头发。生活中，脱发或头发先天稀疏的朋友不在少数，头上那稀稀拉拉的头发，让他们操碎了心。今天就为大家推荐几种能让头发看上去更多的方法。
人食五谷杂粮，身体偶然小恙是在所难免的事情，感冒、发烧、咳嗽等问题最为常见，当出现这些小问题时，我们可以自行服药缓解症状，没有必要前往医院进行医治。
脚底和全身所有的脏腑经络之间的关系非常的密切，同时还承担了身体的所有重量，所以也有人能将脚部称之为人体的第二个心脏。所以说，刺激、按摩脚底的穴位能够很好的调节全身的功能，并且起到治疗众多疾病的作用。
随着衰老，我们会发现很多老人会日益出现身体僵硬的现象，如弯腰、下蹲，哪怕是回头、转身都可能会摔倒。其实身体的“软”和“硬”决定了一个人的“身体年龄”，有些人七十多岁，仍然富有活力。有些人年纪轻轻，已经出现四肢僵硬、弯腰驼背现象。身体上哪5个部位越柔软越健康呢？
春节是我们十分浓重的节日，在外的人们都会赶回家与家人团聚在一起，准备好丰盛的食物庆祝节日的到来，那么春节健康常识有哪些呢?春节健康小知识有哪些呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧!
