在现代的高压社会，很多年轻一族只顾事业上的拼杀，忽略了正常的休息。但是，身体是革命的本钱，如果你的身体出现以下信号时，说明你的身体超负荷，需要休息。
久坐基本是当代白领最常做的事情。但很多人都以为这样久坐只会导致肥胖。但它对健康有着更深影响，甚至跟吸烟一样可怕。
你起床后的第一件事什么呢？有的人说刷牙有的人说喝水，由于个人习惯不同，为此很多人都有不同的做法，那么到底是先刷牙好呢？还是先喝水好？
什么鸡蛋不能吃 吃这六种鸡蛋等于在服毒。鸡蛋对每个人来说都不陌生，吃法多样，营养丰富，几乎是大部分人的早餐必备，然而鸡蛋你真的吃对了吗？下面这六种鸡蛋的吃法很可能会是在“服毒”哦~
一直以为空腹是不能和牛奶的，以至于很多人都不会选择在早上没吃早餐的情况下就先喝牛奶，可是你们发现没有宝宝喝奶的时候也是空腹呢?那么到底可不可以空腹喝牛奶呢？
有不少人在公共场合，由于不好意思，或出于卫生，总会有憋喷嚏的习惯。但你可知道，憋一个喷嚏，相当于吃掉30万的细菌，你以后还敢憋吗？
在很多人的心中，睡觉流口水是一件很正常的事情。大不了有点丢脸，擦一擦就好了。但今天小编要告诉你，睡觉流口水有可能是某些疾病发生的信号。
炒菜时每家每户最平常的事情。但大家基本只讲究炒出来的菜味道如何，而忽略了炒菜时的习惯、步骤，殊不知这些习惯很有可能是导致你致癌的元凶。
