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中老年养生 - 第9页
这几类老人不适合吃这些水果

这几类老人不适合吃这些水果

2019-10-03标签:老人吃水果的注意事项哪些水果不适合老人吃

老人也要吃水果,但是,老人吃水果要注意,如果你有什么疾病有些水果是不能吃的。

养生粗粮虽好 老人摄入仍应适量

养生粗粮虽好 老人摄入仍应适量

2019-10-25标签:粗粮吃多了有什么危害粗粮吃多少合适

粗粮能促进消化吸收,降低胆固醇,因此很多老人都青睐粗粮,但是粗粮吃多了也有危害,那么,老人怎么吃粗粮最健康?

哪些手相的女人易遇感情骗子

哪些手相的女人易遇感情骗子

2019-10-02标签:

有人一谈恋爱就栽进去,根本没看清楚对方,就以为对方是可以付托终生的人,谁知道相恋后,才发现对方是个骗子,既骗自己的感情,又骗自己的金钱,因此恋爱前一定要看清楚对方才好交往喔,发现不对劲就马上断绝来往,以免自己被骗。那么到底什么样的人容易遭遇感情骗子呢?

老年人立夏如何养心,防上火?

老年人立夏如何养心,防上火?

2019-10-25标签:老年人立夏如何养心防上火老年人立夏养心

立夏后天气渐热,人也变得浮躁,易“上火”,这个时候就要注重养心灭火了,尤其是老年人!

四十岁以后,一定要注意预防这 5 种疾病

四十岁以后,一定要注意预防这 5 种疾病

2019-10-25标签:骨关节炎中老年生活习惯中风疾病

上了四十岁,逐渐步入中年之后,身体就像一台使用了比较久的机器,各个零件都出现了磨损生锈,一些毛病逐渐显现。

年纪大了记忆力衰退是什么原因导致的?

年纪大了记忆力衰退是什么原因导致的?

2019-09-30标签:记忆力衰退的原因有哪些记忆力衰退的主要因素是

很多人随着年龄的增长,都会出现现记忆力减退的问题,尤其是老年人,记忆力衰退,给老年人的生活造成了很大的影响。

快速降血脂,牢记下面这几招

快速降血脂,牢记下面这几招

2019-10-01标签:如何快速降血脂降血脂牢记这些方法

生活好了,饮食条件也是越来越好,三高患者也越来越多,那么,如何科学的降血脂呢?我们一起来看看下文!

老人养生|饮食作息的最佳比例

老人养生|饮食作息的最佳比例

2019-09-26标签:

饭不能吃太饱,八分就好,肉不能吃太多,二两就够!啥事都有个搭配比例。

老人饭后老点葡萄酒 好处超出你想象

老人饭后老点葡萄酒 好处超出你想象

2019-09-25标签:喝葡萄酒有什么好处葡萄酒的好处有哪些

葡萄酒好处多多,老人饭后来一点,可以帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。

中老年人养生保健的小秘诀

中老年人养生保健的小秘诀

2019-09-23标签:中老年人养生秘诀中老年人有何养生秘诀

养生保健越来越受到现代人的关注。现在生活水平提高了,人的身体素质却不如从前,于是越来越多的人关注到养生保健,寻找对身体健康有益处的方法。