2021-05-11标签:脑神经衰弱，这种患者往往晚上睡觉不好，或者容易醒，有的是多梦，看是睡了一晚，而大脑并没有得到充分的休息，所以早上起来后除了头晕以外，还有疲乏的感觉，这是睡眠质量不好的原因，怎么解决这个问题？
2021-03-30标签:老年人的身体机能逐渐下降，肠胃的消化能力也大不如从前，所以在饮食的时候要注意调养。粥是老年人比较爱吃的，也容易促进消化的。那么老人早餐吃粥什么好?
2021-03-24标签:长寿的人会有哪些特征呢？相信很多朋友都不了解，今天就让小编带你一起来看看长寿的人都有哪些共同特点。
2021-03-18标签:高血脂，最容易袭击老人健康，患者除了要吃药治疗，合理饮食也是治愈关键。除了少吃高脂肪和高糖的食物，降血脂的食物不能少。那么老人吃什么降血脂呢？
2021-03-10标签:老年人易患贫血与自身健康状况、饮食习惯、患病情况等均有着密切联系，以下是小编总结的几种常见原因。
2021-02-26标签:脾胃虚弱宜吃具有补脾气作用的食物，多吃一些营养丰富、容易消化的平补食品。下面就让我们一起来看看什么食物适合健脾养胃吧！
2021-02-26标签:高血压是很多老年人比较常见的身体慢性疾病，患有高血压会影响到身体健康，还会容易导致一些身体疾病，而患有高血压除了服用药物以外也可以在饮食上进行调理，可以多吃一些水果，多吃一些富含维生素的水果，对身体好。
2021-02-08标签:打扮防癌我母亲现已 60 岁，平时比较朴素的她，最近几年也讲究起修饰打扮来，有时还涂点口红。邻居的小姑娘戏称“奶奶是老来俏”。请问母亲的这种行为正常吗？
2021-01-11标签:零食中年大家都知道年龄越大，睡得越少，老年人随着神经细胞的减少，自然引起睡眠障碍，失眠就是最常见的症状。长期失眠后果很严重，可导致肥胖、脱发，引起健忘，导致老年痴呆、精神抑郁等。那么步入中年备什么零食有助睡眠呢？那就是酸枣仁，下面一起来看看吧。
2020-12-22标签:长寿3分钟，你能干什么？吃半个苹果，喝一杯水，忙里偷闲，发个微信？生活中太多微不足道的3分钟被忽视，但如果做好了这6个3分钟，可以让你健康又长寿！
