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膳食养生 - 第36页
茶叶的好处真不少

茶叶的好处真不少

2020-06-04标签:茶叶

事实上,茶叶的品质容易受温度、光线、湿度影响,保存不当,茶叶会丧失原茶风味,口感、香气、汤色都会变差,甚至会变质。

羊肉这么做滋补作用翻一倍

羊肉这么做滋补作用翻一倍

2020-06-03标签:

俗话说“数九寒冬”,今天作为2018年第一天,迎来了第二个“九天”,气温达到一年中最冷的时候,这个季节最适合吃羊肉!

吃粗粮后为什么肚子不舒服?

吃粗粮后为什么肚子不舒服?

2021-03-15标签:粗粮肠胃

现在都认为粗粮有益健康,通便减肥降血脂,我们家也吃,但老公和婆婆都说吃了肚子反而不舒服,是粗粮的问题还是肠胃的问题呢?

冬天畏寒怕冷多喝核桃红枣茶

冬天畏寒怕冷多喝核桃红枣茶

2020-06-02标签:

冬季,因为空气温度的下降,即便穿得再多也存在手脚冰凉现象。更何况一些人的体质决定了他们不耐寒,在冬季不仅怕冷,还容易发生风寒性疾病。

为什么牛肉可以生吃但猪肉不行

为什么牛肉可以生吃但猪肉不行

2021-03-15标签:生吃牛肉

不少人对牛肉和猪肉的食用方法有所疑问,为什么餐厅中的牛排一分熟、三分熟可以食用,而在猪肉方面却没有这种说法呢?其实,生吃猪肉的现象也存在的。

肾病患者这四种食物不能碰

肾病患者这四种食物不能碰

2021-03-15标签:肾病

现代人对于吃,是越来越有心得。吃的好,即养身体又治病,吃不对,危害身体把病催。

五大食物吃法清除血液垃圾

五大食物吃法清除血液垃圾

2020-05-28标签:血液

血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠

吃仙人掌居然可以治病

吃仙人掌居然可以治病

2020-05-27标签:仙人掌降血糖

说到仙人掌,你更多的时候想到这是植物,用来绿化用的,殊不知仙人掌也是可以吃的。就营养来说,在仙人掌中有:维生素A、维生素C、蛋白质、果胶、热量、矿物质、膳食纤维等。那么,怎么食用好呢?接下来,就介绍一下,仙人掌的功效?

街头的炒板栗真的不要乱吃

街头的炒板栗真的不要乱吃

2021-03-15标签:板栗小吃

进入冬天,街边炒栗子的味道飘了过来,你会忍不住购买一点,作为常见干果,吃板栗对身体好,板栗营养丰富,在中医看来,通过吃板栗能促进健康。

想补脑吃保健品还不如吃它

想补脑吃保健品还不如吃它

2020-05-27标签:保健品补脑

卵磷脂与蛋白质、维生素被誉为人体的三大营养素,因为卵磷脂对脑细胞有维持作用,构成脑细胞组织的五分之一来源于卵磷脂。此外,卵磷脂的基本构成物质是胆碱,胆碱与体内的乙酰合成乙酰胆碱,是大脑里神经信号正常传导所必需的物质。下面就随小编一起来看看吧。