现代医学研究发现，多数癌症都是人为原因导致的，其中很大一部分是因为饮食不当。下面小编和大家分享几种比香烟还毒的致癌食物，希望大家看完之后不要在吃了。
除了“一天一苹果”之外健康的水果，想必大家第一反应都会想到香蕉。因为香蕉中富含纤维素，不易被体内吸收，但能有效地促进肠胃的蠕动，所以想要减肥的朋友们可以多吃些香蕉，还能很好的防治便秘。首先我们应该怎样挑选好香蕉呢？
不要拿美味换取健康，更不要拿这些人造食物来讨好孩子！为什么孩子总是无法割舍零食？因为那些只为口感而生的添加剂，它的使命就是让食物变好吃，激发我们吃的欲望，买的欲望。这9种食物，再喜欢也尽量少给孩子吃！
我们平时在家可以将很多被浪费的食材进行回收利用，很多时候这些食材的养生价值更高，是延年益寿的佳品。现在小编就带你一同探究这些“废物不废”的养生食材。
鱼是人们经常食用的食物之一，原先是每到过节的时候家里会做上一炖鱼，大家一起吃。随着生活物质的提高，不管什么时候，只要想吃就能买，且做法有很多，像清蒸、红烧、烤着吃、炸着吃，都深受人们的喜爱。跟着小编了解一下吧。
一天一个鸡蛋，不仅能提高记忆力，还能保护视力，帮助减肥。但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃个鸡蛋，可是有诸多好处。在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。
在日常生活中，不少人买回带皮的猪肉时总习惯把皮切掉弃之，殊不知是一种极大的浪费！其实，猪皮除了能制成美味的皮冻以外，还有美颜养容的功效！下面跟着小编一起来看看。
