2020-06-23标签:腊八节古时候，人们常在十二月初八这天祭祀祖先和神灵，祈求丰收和吉祥，渐渐形成传统的节日。如今的腊八节，更多意味着春节序幕已经拉开，年味儿一天比一天浓了。
2020-06-23标签:腊八粥腊八要煮腊八粥，就是把多种不同的种子和果实煮在一起，为什么腊八节要吃腊八粥？因为腊八是一年当中气温最低的日子，人的体质也相应变弱，而腊八粥有和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、明目、安神、通便等作用，是养生佳品。
2020-10-09标签:腊八粥腊八节腊八节，不少地方有吃腊八粥以祭祀祖先和神灵、祈求丰收和吉祥的习俗。腊八粥内容往往不拘一格，因配合初八日，以八样东西混合煮食即可，但如何施材其实也蕴含着中医道理。
2020-06-21标签:减肥 减肥的重中之重是吃，下面来说吃，吃哪些食物减肥，让减肥在不饿肚皮下尽心，不但减肥，而且吃出健康!
2020-09-28标签:熬夜很多妹子喜欢熬夜,不管是熬夜工作还是熬夜追剧,对身体都有一些不好的影响,那么熬夜后脸色暗黄怎么办?
2020-06-23标签:大雪“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，更是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。
2020-06-23标签:大雪大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律。从中医养生的角度出发，大雪节气正是进补调理的大好时机。
2020-09-07标签:大雪二十四节气作为中国延传千年的传统时令习俗，自然也有不少的“规矩了”，大雪节气里面我们如何养生？
2020-09-14标签:煮饭早在《本草拾遗》即有“茶久食令人瘦，去人脂”的记载，茶水煮饭的作用早就被先人认识了。其实茶叶煮饭不但去脂，更能针对很多恼人的慢性病
2020-09-05标签:眼睛眼睛是人体最辛苦的器官之一，因此特别容易因为辛苦工作而疲劳，可以通过食物给眼睛补充营养。
