2020-06-04标签:小寒小寒到，老人养生谨记“5防3要”， 顺利过三九，寿命更长久！冬季本身就是容易生病的季节，而小寒这一年之中最冷的阶段，对抗病能力减弱的老年人来说，更是不容易。
2020-06-03标签:菊花茶菊花茶清热解毒，常喝菊花茶有很多的好处，特别是现在的人们容易用眼过度，多喝一些菊花茶还可以平肝明目，另外它对扩张冠状动脉、降低血压也有很好的功效。
2020-06-03标签:长寿经常按摩身体穴位可以起到养生的功效，可以避免疾病的困扰，按摩足三里穴可以起到醒脑的功效，而且可以促进身体毒素的排出，具有保护心血管的作用
2020-06-02标签:助眠对有些人来说，睡觉不是一件容易的事，原因很简单：失眠。
2020-05-27标签:中药女性朋友可多食用羊肉、黑枸杞、人参、当归等，使其提高身体免疫力改善血液循环都有很大帮助。那女性养生吃什么中药好呢?
2021-03-15标签:添加剂食品一说到食品添加剂，大家对它的印象都不好，不外乎有毒、没有营养、加重身体负担等等。但是食品添加剂却是现代食品中不可或缺的存在。今天我们就一同来了解食品添加剂的一些好处。
2020-11-25标签:中药在医院或者药店买来的中药材，有时候看上去脏兮兮的，像有一些泥垢，也怕储存过程不干净，请问需要用清水洗一下吗？会不会对药效有影响？
2021-02-07标签:钙钙是中国人最容易缺乏的营养素，缺钙，不仅导致骨质疏松，还能引发心血管疾病。通常大家会食用牛奶、豆制品等天然、优质的钙源来补充钙质。
2021-03-15标签:白酒适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。
2020-05-24标签:头屑冬天到了气候干燥寒冷的季节，不少人都会出现头皮瘙痒的情况，微微一挠，就可以看见纷纷扬扬的头皮屑，这种让人苦恼不已的问题究竟是什么原因造成的呢？答案可能与你洗澡的方式有很大的关系，所以这究竟是为什么呢？
