2020-05-07标签:鼻炎中医认为，鼻炎是由于肺、脾、肾三脏气虚，外加风寒所致，寒凉生冷食物易损伤肺脾阳气，加重虚寒所发生的症状，其正气存内，邪不可干。因此，中医对鼻炎的预防、治疗是通过整体辨证，是从调节脏腑功能，补益肺、脾、肾气入手.
2020-05-07标签:高血压冬季，由于气温急剧下降，成了很多疾病的诱因，心血管疾病就是其中一种。而在心血管疾病中，高血压又是比较常见的一种。
2020-05-07标签:睡眠不好我们一天中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠对一个人的健康至关重要。好的睡眠可以让我们人体得到充分的休息，第二天便能精力充沛，工作效益也能翻倍。反之，如果睡眠质量不好，或总是失眠的话，不仅影响第二天正常工作，还将影响我们的健康。
2020-05-06标签:冬季根据食物中所含营养素的不同，冬季膳食多吃一些温热补益的食物，这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。
2020-05-07标签:大雪大雪是冬季的第三个节气。大雪时节早晚温差大，依然需要早睡晚起。脚易受寒，在寒冷的大雪时节应特别注意脚部的保暖。
2020-05-07标签:大雪大雪时节，阳气入里收藏，阴气旺盛，白天一天天变得更短，逐渐衰微的阳气也是一日少过一日，大雪之后的一个月可以说是一年中阴气最重的月份，大雪时节要预防哪些疾病来袭？
2020-05-06标签:大雪大雪的到来让我们各种补，御寒补气等等。那么你知道大雪养生吃什么好呢？
2020-05-06标签:大雪节气进入大雪节气后，气温持续走低，在注意保暖防寒的同时，专家建议可常常按摩腋窝、肘窝、膝窝来排排毒。下面就随小编一起来看看吧。
2021-02-07标签:眼睛疲劳眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人们的工作与生活。眼睛是心灵之窗，但是现在的人越来越不爱护自己的眼睛了
2020-05-06标签:洗澡在这么冷的天气，能洗一个热水澡是一件非常开心的事情，浑身清爽的睡觉也能够帮助睡眠，但洗不对可能会损害自己的健康。
