研究发现,记忆力、想象力和共情之间存在潜在联系。比如,想象一种自己从未经历过的生活,而后,我们便会对那些有着相同经历的人产生更多的理解。汪冰说,这种通过想象而产生的共情,可以促使人更多地进行换位思考,更好地理解他人,变得更加善解人意,从而增加人际好感度。
很多人认为抑郁症,或其他精神心理疾病只是情绪问题,却不知其可能表现为躯体症状。临床上一些久治不愈的疾病,在排除器质病变的同时,要考虑可能是心理疾病,像胃痛、腿脚乏力、头痛、心脏不适等症状极有可能是焦虑或抑郁的表现。
发表在《心理学前沿》杂志上的研究结果显示,出乎意料的和声、连续下降的和弦、旋律动感和跳跃会使人颤抖。此外,那些与主旋律冲突的伴奏,曲调优美的倚音,其引起听众情绪、生理反应的能力也是很强大的。而最能引起心理、生理强烈反应的要数西方古典音乐。
“微信控”有两个典型的特点,“狂刷”与“滥晒”。“微信控”的出现,有着深刻的心理学背景:“狂刷”源于人们对安全感、归属感的需要,“滥晒”则源于人们对被关注、自我价值和成就感的渴望。在当今中国社会,邻里之间即使住对门都不认识,大家相互间的心理距离很远,微信恰恰弥补了这个不足。
对幸福的探讨已经成为生活的核心问题。佛罗里达州立大学的历史学家Darrin McMahon说:“我们迷恋幸福,表明我们并没有那么幸福。这种‘关注’带有消极的色彩。”一些心理学家也认为,对幸福的迷恋可能会导致人们逃避人生中不可避免的痛苦,以及对生活越来越不知足。
有人不停进出办公室,前座的人一直“咚咚咚”地在桌上敲笔,领导紧锁眉头反复叹气,隔壁同事愤怒地摔了电话……这些看似与你无关的事,却常常会让你也觉得压力倍增。
由于灰霾笼罩,久不见阳光,人容易出现疲惫、情绪低落、烦躁不安、抑郁等情绪问题。不过每个人对情绪的处理不同,对雾霾的反应也不一样。有些人比较悲观,就容易陷入抑郁情绪中,或者抱怨较多。
当我们遭遇突如其来的变故,当生活的轨迹没有按照你预先设想的那样进行,我们能做什么呢?不要愤怒,深呼吸,接受发生的一切,让心态平和下来。
现代社会生活压力的增加,让很多年轻人,甚至包括学生,都在不经意之间透露出某种负能量。为此,专家给出了这十种“负能量”表现的心理原因。