在中医看来，治病方式不是一概而论的，要根据个人体质，有人是寒性体质，有人是热性体质，体质不同针对治疗方式也不同。食疗保健，也是治病的一种方式，而寒热同样体现在饮食中，我们吃的食物有寒热之分，对于热症患者，可以吃点寒性食物缓解，如果分不清寒热，误吃热性食物那可能会火上浇油。下面就随小编一起来看看如何分辨食物寒热吧。
人老珠黄原来是比喻一个女人年老之后，容颜谁衰老不受重视。但这句话也是一种写实，在现实社会中，不管是男女，到了一定年龄之后眼睛确实不再明亮，出现发黄、晦暗现象。那么导致中老年女性眼睛变黄、晦暗的原因是什么呢？
入冬之后，温泉、汗蒸、泡脚、桑拿等休闲养生的项目越来越受到欢迎，还有不少人认为通过这些行为养生能促进身体出汗，排毒。但是汗蒸真的能排毒吗？平时应该如何汗蒸呢？下面就随小编一起来看看吧。
时间会在我们的身上留下痕迹，起皱的皮肤、斑白的头发，都是岁月流逝的体现，而白发的出现会对我们的外部形象产生极大的影响，不单是自然衰老，很多年轻人也早早的青丝变白，为了解决这一问题，不少人都会选择定期染发。可你知道吗？长期染发会对我们的健康产生造成极大地威胁。
以往厨师烹调食物，为了避免粘锅现象，会采用热锅热油的方法。直到今天仍然有厨师采用这种方法，但是在家庭中并不适用。不粘锅的问世给大多数家庭带来了便利。但是也带来了疑问：不粘锅上的涂层有害吗？如果掉了，会不会产生毒素？
一般是将石头或者黄泥进行加温，人可以坐在上面也可以躺在上面，随着温度的升高，人的体温升高，并伴随着出汗。喜欢汗蒸的人十分享受这个过程的。汗蒸有很多好处
饮食不规律是现代人的通病，导致肠胃疾病高发。肠胃是人体消化系统的一部分，对人体健康非常重要。说起来，肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小招数。
吸烟者对烟草的依赖来自尼古丁，它能刺激大脑神经细胞释放一种叫“多巴胺”的物质，让人产生欣快感和愉悦感。但是吸烟有害健康已是医学界共识，那么为什么戒烟如此困难呢？
