当我们身处在温度较高的环境之中，或者由于运动、情绪紧张等因素导致体内产热增加，这时体表的汗腺就分泌出汗液，这是一种正常的生理现象，用以散发热量、调节体内温度、同时还能带都走身体代谢产生的垃圾。
爱美的你，晚上睡觉前少不了的事情就是敷一张面膜，在你看来，通过敷面膜让你显得更年轻。不乏一些女人这样进行调侃：晚上面膜敷的好，未来男友在高考。可见，通过敷面膜确实能给自己无限的美好遐想。
拉筋是为健身运动提前热身的一种方式,能够有效的防止肌肉拉伤。正确的拉筋方法能使身体的血液流畅,达到自愈和诊断身体的目的。从中医学来说,筋络和气血循环是相辅相成,经常拉筋,五脏六腑也会跟着活动,让你活得更加延年益寿。
刷牙，是保护牙齿、保持清洁的方式。每天早晚刷牙已经必不可少，不乏一些人还会在中午刷牙，刷牙的效果如何、牙膏的选择大家更关心，一来，选择价格高的，二来，选择知名品牌的，当然，最主要的是选择含氟牙膏。那么，含氟牙膏真的有那么好吗？
血管，是血液流过的一系列管道，久之易积聚垃圾，也易发生堵塞，而血管堵塞容易引发心脏病，肾病等其他疾病，影响我们的健康。那么，吃什么东西能防止血管堵塞呢？
香菇，作为山珍之一，是饮食中的一道美味。不过，今天因为运输的发达，想吃香菇已经不再是难事。但是香菇未必是香的，认为喜爱它特殊的气味，有人觉得它的气味是臭的。
