白领们每天都在高强高压下工作，压力十分大，在护肤上也会有所疏忽，皮肤随之也越来越差，也许是她们踩进了这些皮肤变坏的雷区！
人体体内有很多毒素，比如说湿毒、水毒、气毒以及瘀毒等。那么多的毒素积压在人体体内，不及时清理，有一天肯定会生大病的，那么该如何清理人体体内的毒素呢？
很多人都知道，我们每天上厕所是为了给身体排毒，流汗也是为了给身体排毒，但身体里的毒素可不止这么简单。
肥胖、失眠、便秘，这些症状都是最常见的亚健康症状。它没有我们想象的那么严重，蔓延的速度也不快，但是一旦爆发，就会一发不可收拾。所以，一旦发现这些症状，绝不可视之不理，要及时解决，以免给身体带来更大的问题。
经济发展，城市建设，上班的人而辛勤工作努力奋斗，快节奏高强度，吃饭时间也就很紧迫，久而久之，形成了很多不好的吃饭习惯。
生物钟紊乱，会造成长远的影响，但是现在很多年轻的上班族都没意识到这点，他们自顾自拼命的伏案加班或是低头玩手机，经常熬夜通宵很晚才睡，这就给自己的健康埋下隐患！
科技时代，离不开电脑，上班族更是与电脑常伴左右了。那么问题来了，电脑辐射那么大，我们如何在工作的同时又很好的防辐射呢？
