2020-03-22标签:霜降节气美食霜降是秋季最后一个节气，霜降养生尤为重要。那么霜降吃什么养生呢？来看看各地老百姓们霜降时节的民俗食趣吧。下面就随小编一起来看看吧。
2020-03-22标签:霜降节气霜降出现就意味着马上就进入冬天了，该如何顺应节气来养生呢？看看专家是怎么说的，下面就随小编一起来看看吧。
2020-03-08标签:寒露节气寒露(今年的10月8日)是秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式开始，寒露后气温逐渐下降，患感冒等呼吸道疾病的人也多起来。中医里讲究顺应节气采取相应的养生方式，而寒露之后的这段时间的养生重点在于防止寒邪入侵，提高身体的抗寒能力。
