- 南方生活如何预防类风湿
- 类风湿性关节炎（Rheumatoid Arthritis，简称RA）是一种慢性、炎症性、自身免疫性疾病，主要影响关节，但也可能影响其他系统和器官。生活在南方潮湿的环境中，类风湿的预防和治疗显得尤为重要。本文将从类风湿的症状、预防措施和治疗方法三个方面进行详细介绍。
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- 三伏天如何预防空调病
- 三伏天是指一年中最热的时期，人们通常依赖空调来降温。然而，长期使用空调可能导致“空调病”，表现为头痛、感冒、关节疼痛、疲倦等症状。
- 标签：空调病三伏天
- 860 阅读24-07-18
- 2024年的养生月历
- 2024年的养生月历结合了传统中医理论和现代健康观念，强调了按照季节变化和农历节气调整生活方式和饮食习惯，以促进身心健康。
- 标签：节气养生养生
- 1143 阅读24-07-18
- 十种夏季祛湿保健汤，入伏必备
- 夏天天气炎热，高温多雨，容易出现潮湿的情况，因此，饮食要清热祛湿健脾淡补。这时候，最好多喝一些清热祛湿汤，以帮助身体保持健康。下面是小编为大家介绍的十种夏季保健汤的做法，可以祛湿，让大家保持健康。快来看看吧。1、熟薏米与白果炖煮的猪肚汤食材：15克生薏米、15克熟薏米(炒过的)，8份白果，1份腐竹皮，500克猪肚，3片姜。制作方法：将生薏米和熟薏米、白果洗净;将腐竹皮浸泡;将猪肚洗净并翻转，用盐或
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- 今日入伏丨三伏天养生指南请收好！
- 老话说，“冬养三九，夏养三伏”。三伏是一年中最热的阶段，也是一年中最重要的养生时刻。三伏过不好，是要留病根的！2024年三伏天的时间表如下：初伏：2024年7月15日-7月24日，共10天；中伏：2024年7月25日-8月13日，共20天；末伏：2024年8月14日-8月23日，共10天。今年7月15日开始就将进入三伏天，大家要做好准备哦！入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表
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- 健康指南：8个养生妙招，一次都学会
- 健康一直是人们非常关注的话题，而养生则是保持身体健康不可缺少的一环。在我们的日常生活中，通过一些简单的养生妙招，可以让我们更好地保持身体健康。以下是8个养生妙招，希望对大家有所帮助。坚持早睡早起早睡早起是一种养生妙招，它能够帮助我们保持良好的生物钟和作息习惯。每天晚上临睡前放松自己，不要使用电子设备，让自己进入睡眠状态。早上醒来后，可以进行一些简单的晨练，如散步或者打太极，这些都能够帮助我们保持身
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