- 熬夜的危害你真的了解吗？
- 现代社会的快节奏生活和工作压力，使得很多人不得不选择熬夜来完成任务或满足个人需求。然而，长时间的熬夜不仅影响个人的健康，还可能对社会功能和个人情绪状态产生深远的影响。本文旨在深入探讨熬夜的危害，并提供一些应对策略以帮助人们改善睡眠习惯，维护身心健康。
- 标签：
- 725 阅读24-08-07
- 性功能障碍？别慌，这些方法帮你解决
- 性功能障碍是影响许多男性健康的重要问题，它可能由多种因素引起，包括生理、心理、环境等。面对这一挑战，不必过于焦虑，因为有许多有效的方法可以帮助解决或缓解性功能障碍。本文将从治疗方法、心理调适和生活方式调整三个方面提供一些建议，帮助读者更好地应对这一问题。 1. 治疗方法- 药物治疗：在一些情况下，医生可能会推荐使用药物来提高性欲或改善勃起功能。常用的药物有西地那非（万艾可）、他达拉非（乐威壮）等，
- 标签：性功能障碍、治疗方法、心理调适、生活方式调整
- 662 阅读24-08-07
- - 关注前列腺健康：男性健康的守护神
- 前列腺是男性生殖系统中一个至关重要的器官，它位于膀胱下方，围绕尿道。前列腺健康直接影响到男性的排尿功能和性生活，因此对维护男性整体健康至关重要。随着年龄的增长，前列腺可能发生增生等疾病，影响生活质量。本文将深入探讨前列腺健康的重要性，常见问题，以及如何通过日常保健来维护这一关键器官的健康。
- 标签：前列腺健康男性保健
- 764 阅读24-08-07
- 干眼症，很难受！中医教你缓解、治疗干眼症的方法
- 现代人晚睡、频繁使用电子产品，导致眼睛干涩、搔痒、畏光、有异物感等各种干眼症状，甚至暂时性视力模煳和角膜病变等。干眼症严重影响生活品质和工作效率，有时还会影响心理层面，可能产生抑郁及焦虑不安等症状。干眼症在中医学中主要由阴虚、内燥和虚火上炎引起的，若经常熬夜，饮食偏好油炸、辛辣食物或者年龄老化，都会耗损津液，导致肝肾阴虚，进而诱发干眼症。据调查干眼症是眼科门诊相当常见的疾病之一，在全球的盛行率大约
- 标签：干眼症治疗穴位食疗按摩内关神门足三里三阴交太冲
- 2059 阅读25-01-14
- 婚前检查和孕前检查有什么分别，需要注意什么
- 婚姻是人生大事，生育更是牵涉两代人幸福的关键。不论是计划步入教堂的新人们还是结婚后希望有孩子的夫妇，首要考虑的事还是身体的健康，然而坊间的身体检查众多，而不少人都误以为婚前检查已等同孕前检查，其实两者的侧重点以及检查的项目还是有所差异。婚前检查vs 孕前检查三大分别一. 婚前检查vs 孕前检查意义与用途婚前检查是为准备结婚的新人而设的身体检查，了解自身的健康，同时也能全面了解伴侣的身体情况，当中包
- 标签：婚前检查孕检传染病遗传病
- 2247 阅读24-08-03
- 4种隔夜菜千万不要吃？正确储存隔夜菜
- 不少人会把吃剩的饭菜放入雪柜保存，但营养师警告，有4种隔夜菜千万不要吃，否则随时伤心脏、伤肾，甚至致癌。该营养师同时分享健康食用隔夜菜的正确保存方法。4种隔夜菜千万不要吃第1种：没密封保存的隔夜菜谷传玲指出，西瓜等水果和凉拌菜都不适合加热食用，如果没有用保鲜纸密封就直接放入雪柜冷藏，会与雪柜内的细菌交叉污染，容易导致食物中毒。她提到，每到夏天，就有不少因食用隔夜西瓜引发肠胃炎、恶心、呕吐、腹泻而需
- 标签：隔夜菜生活常识保鲜膜保鲜盒致癌
- 2817 阅读24-08-03
- 经痛怎么办？了解经痛原因、症状及缓解方法
- 大姨妈每个月都要来一次，本来来大姨妈就是一件很烦心的事情，要是再有痛经，那真是生不如死，严重时有可能影响到生活、学习或工作。想告别生理痛，就先要了解到底为何会经痛呢?妇产科专家为大家解释经痛原因、症状，以及分享舒缓经痛好方法。月经周期如何计算?月经(或经期)是妇女身体因荷尔蒙分泌影响，而令子宫出现周期性的出血，属正常现象。不过，并非所有女性都会每个月有月经，月经周期因人而异，亦会因身体状况变化而改
- 标签：痛经
- 1250 阅读24-07-30
- 喉咙痛？中医教你5个舒缓喉咙痛的方法
- 每个人都遇过这种痛：喉咙痛。有人会用盐水对付佢，有人就用蜜糖水，到底哪一样才是有效的方法KO喉咙痛?饮柑桔柠檬水、蜜糖水、盐水或用盐水嗽口，只可以短暂纾缓喉咙痛，而且效果轻微。想真正缓解，大家先要自己是哪一种喉痛!喉咙痛有5种1.风热感冒伴随头痛、咳、鼻塞、疲倦乏力等，就属于感冒的症状之一。2. 风热喉痹(急性咽喉炎)以喉咙痛为主要特徵，感到肿痛，连吞口水也感到困难，属风热喉痹是因感受到风热之邪，
- 标签：喉咙痛食疗
- 1133 阅读24-07-29
- 中医食疗辅助乳癌治疗！让身体状态更好
- 中医在临床上，对乳癌的辨证论治，是根据患者的阴阳、气血、臟腑、经络等方面的不同病理变化，分为不同的证型，然后对证施治。内服中药配合针灸和穴位敷贴等，均可助乳癌患者纾缓不适，减少副作用，如潮热、盗汗、贫血、胃肠功能紊乱、全身骨关节疼痛等，令治疗事半功倍!中医看常见的确诊乳癌的临床证型肝气郁结型：多有情绪郁结因素及肝郁症状如脇痛、烦躁易怒、失眠等，治法为疏肝解郁，化痰散结。冲任失调型：多与内分泌失调有
- 标签：乳癌食疗乳腺癌
- 1307 阅读24-07-29
- 上班族如何预防肩颈痛
- 肩颈痛已然成为现代上班族的通病，无论是长时间固定姿势操作机台，或是频繁低头滑手机、看电脑，为了省力，身体常以低头、耸肩、脖子前凸的错误姿势来代偿维持稳定，这些错误姿势反而造成肩颈痠痛。最典型的肩颈痠痛会从颈椎开始，蔓延到上背肩胛骨的内侧缘。因为疼痛位置会蔓延到中医传统「膏肓俞穴」的位置，所以，又常被称作「膏肓痛」，或是「上背膏肓痛」。小心!别让惯用手把脖子拉歪，造成痠痛以西医角度来看，和颈椎、膏肓
- 标签：肩颈痛
- 1470 阅读24-07-26
- 肌肉酸痛要警惕！小心是肌筋膜疼痛
- 肩膀僵硬、脖子酸麻，甚至手臂酸麻，有些民众可能会认为是扭伤、拉伤或肌腱炎等，但经过仔细检查，这些症状有可能是「肌筋膜疼痛」引起的，如果民众轻忽疼痛症状，习惯自行使用膏药贴布，往往会反覆慢性发作，造成治疗困难及失败，建议应尽早就医治疗。什么是「肌筋膜疼痛」? 有哪些症状?人体的肌肉表层有许多微小的感觉神经，会将肌肉的疼痛刺激传达至脑部，在某些特别状况下(如：关节炎、韧带受伤、神经受到压迫、持续不良姿
- 标签：肌筋膜
- 1171 阅读24-07-26
- 打工人必备！七个提神好方法
- 白天工作或上学时，总是乌眉瞌睡，提不起精神?很多人都以喝咖啡来提神，但有人饮得愈来愈多，才可起效，始终影响健康。因此，小编特地为各位打工仔搜罗7个无需咖啡，也可提神的好方法﹗提神方法|早上起床拉窗帘一日之计在于晨，早起时想精神奕奕，记得拉开窗帘，让阳光洒满睡房，可减少体内令我们入睡的褪黑色素。同一道理，许可的话也可拉开办公室的窗帘，或在午饭时间到户外享受日光，也能使人提起精神。提神方法|吃早餐饮果
- 标签：提神
- 1461 阅读24-07-26
- 千杯不醉必胜技!中医分享解酒防醉3招
- 身在职场，有时候肯定要面对不同的饭局，有饭局肯定是无酒不欢，结果喝多了，难受的是自己，怎么样才能做到酒后不难受呢？现在不妨参考以下几招防醉技巧，让你可以放心喝酒。解酒|打底最紧要要防醉就应在饮酒前2至3小时，进食高蛋白质的食物，如豆腐、肉类或牛奶，让胃壁形成一层保护膜，减慢胃对酒精的吸收，就有防醉功能。若不想食太多肉的话，可以用碳水化合物高的食物打底，如面包、饭或粉面等。胃内有食物消化，酒精就不易
- 标签：喝酒醉酒解酒
- 1419 阅读24-07-26
- 夏季蚊虫多，吃这些食物，能有效减少蚊虫叮咬
- 夏天是蚊子滋生及繁殖的旺季，被蚊子叮咬后皮肤红肿痕痒之余，还有传播登革热、寨卡病毒及日本脑炎等的风险。想驱蚊，其实不只喷驱蚊剂，原来日常的饮食习惯也可影响皮肤对蚊子的吸引力!预防蚊叮8种食物。惹蚊、不惹蚊，大部分是取决于人体散发出的不同气味，不同个体释放的化学物质有异，所以蚊子才会「拣人」来咬。进食各种食物，经人体消化后，便会散发出各种气味。那么进食什么，有助产生蚊子厌恶的体味?以下综合了不同研究
- 标签：蚊虫叮咬
- 1143 阅读24-07-24
- 警惕睡眠杀手-睡眠窒息症
- 每晚都早早入睡，却总是愈睡愈累、精神愈来愈差，明明枕边人也说自己睡很熟又鼾声如雷，睡眠品质究竟哪裡出问题?医师指出，如果发现晚上睡觉时打唿严重，合併早上起床后精神不济，可能就是睡眠窒息症，可从5个指标简单判断。 睡眠窒息症并不全然是睡不好，反而熟睡又打唿也可能有疾病，专家说明，许多患有睡眠窒息症的病人，没意识到自己有睡眠唿吸异常和睡眠中断等状况，以为总是睡很熟，殊不知严重打唿会打断睡眠，
- 标签：睡眠窒息症
- 1440 阅读24-07-24
- 高温天气头晕口渴？可能是急性心脏病！
- 炎炎夏日，光是逛街已流汗不停，面对炎热天气，不只要留意中暑的风险， 还要提防急性心脏病的潜伏。曾有新闻指出一名男性在正午时候运动突昏迷而被送医，其后被诊断为急性心肌梗塞。所以天气热的时候，要留意身体的变化，以免心脏发出警号也不自知，而定期进行身体检查， 也是预防心脏隐疾的方法之一。高温天气易诱发急性心脏病夏天天气炎热，心跳通常比平常快，容易缺乏送氧量，另一方面血管扩张血流量比平时大增，令心脏的负担
- 标签：高温夏季急性心脏病心脏病
- 1541 阅读24-07-24
- 中年男性常见疾病 一览
- 人到中年，身体机能会逐渐衰煺，亦有不少健康问题需要克服，包括叁高、糖尿病、心血管疾病等。但是随着工作压力，生活规律不规范，越来越多的年轻人也都有各种不同的健康问题中老年男士常见疾病一览1、糖尿病当胰臟分泌的胰岛素不足或无法发挥功能时，体内血糖难以回復至正常水平，长远就会形成糖尿病；随着年纪增长，加上中年发福又缺乏运动，罹患糖尿的风险将会倍增。根据卫生署的数据显示，糖尿病是香港十大头号杀手之一，每年
- 标签：中年常见疾病
- 1333 阅读24-07-24
- 中风患者越来越年轻化！如何进行预防？
- 谈到中风，相信大家都听说过。中风患者年龄以往通常在50岁以上，但近年的数据显示患中风的发病年龄有下降趋势，即使是二三十岁的年轻人士也会患上中风。本文会为大家讲解中风的高风险人士、成因以及相关预防手段。中风是什么?中风亦称为「大脑血管疾病」，因为中风患者脑部的血液供给因某些因素而减少或甚至中断，脑细胞因而突然缺氧，数分鐘内即可令脑细胞损坏而失去功能，令该部份脑细胞所控制的身体功能受损。中风所牵涉的问
- 标签：中风
- 1369 阅读24-07-24
- 如何提高免疫力？掌握这5招，轻松提升免疫力！
- “免疫力”成为近来的高频热词，那你知道什么是免疫力吗?免疫力低下会有哪些表现?提供免疫力的方法是什么?今天，小编就详细给大家讲一下。一、免疫力是什么?免疫力是指身体与外界刺激物之间的防御反应。它要求身体有能力找出外来侵袭者，快速识别，然后采取相应的对策，最终消灭这些侵袭者。人体免疫力越高，能抵抗病菌、病毒等外来侵袭者，就越不容易感染疾病。当人体免疫力低下时，感染的可能性大大增加，身体也会出现发热、
- 标签：徐晓慧医生普通外科预约挂号北京电力医院徐晓慧
- 2298 阅读24-07-17
- 老年人都有的坏习惯?这些习惯难以改变，但不是不能改变
- 谈及老年人的习惯，我们不得不感叹传统文化与生活条件的深远影响。这些影响如同岁月的烙印，深深地刻在老一辈人的生活方式中。有些习惯，是他们从年轻时就养成的，一直到老都未曾改变。当然，这些习惯中，有好的，也有不那么好的。让我们一起来看看，中国老人们常见的七个不良习惯吧：一是过度节俭。老人们经历过艰苦的岁月，深知物质资源的珍贵。因此，他们往往对任何能吃能用的东西都倍感珍惜，不愿意轻易丢弃。但这种节俭有时过
- 标签：范震波医生普通外科预约挂号广医三院范震波
- 1284 阅读24-07-17
疾病科普
专家科普
寒假别总给孩子吃大米饭，分享两种新花样，简单营养，孩子特爱吃2025-01-18
妇科常规八项检查费用2025-01-17
女性妇科检查都查哪些项目？2025-01-17
怎么判断自己有没有妇科病？2025-01-17
女性妇科疾病有哪些？2025-01-17
推荐