首页 > 健康头条
  • 春节期间吃的太油腻怎么办?五种食物帮你“刮油”
  • 春节期间,家家户户都会准备丰盛的美食,但这些美食往往都是高脂肪、高热量、高油脂的,吃多了会给身体健康带来负面影响。那么,哪些食物是分解油腻的好帮手呢?下面就为大家介绍几种常见的分解油腻食物。分解油腻的
  • 标签:食物解油腻太油腻
  • 642 阅读24-06-28
  • 21岁小伙玩雪次日失明确诊雪盲症
  • 近日,21岁的丽水小伙去户外拍雪景,在外面几乎待了一天,结果第二天眼睛刺痛不停流泪,最后双眼已经看不见。家人将他送医。医生诊断后表示小伙这是得了雪盲症,也叫电光性眼炎。
  • 标签:雪盲症失明
  • 627 阅读24-06-28
  • 元宵至,百病走!元宵佳节,健康养生正当时
  • 元宵节,作为中国传统的重要节日,象征着团圆和喜庆。而在这一天,我们也迎来了春季的转折点,天地间的阳气逐渐旺盛,万物复苏。正如俗语所说:“元宵至,百病走。”在这个特殊的时刻,养生之道显得尤为重要。元宵节
  • 标签:健康养生元宵节
  • 487 阅读24-06-28
  • 3.3全国爱耳日,守护听力健康,聆听世界美好!
  • 3.3全国爱耳日,提醒我们珍视听力,保护耳朵。倾听世界的声音,感受生活的美好。让爱耳成为一种习惯,共同守护听力健康。一、认识我们的耳朵我们的耳朵结构复杂而独特,主要分为外耳、中耳和内耳三部分,整个耳朵
  • 标签:听力健康爱耳日
  • 638 阅读24-06-28
  • 全国政协委员建议:加强挫折型教育预防青少年抑郁症
  • 近年来,青少年的心理健康问题引起社会的广泛重视。青少年的课业负担重、互联网的危害、父母焦虑的传导和抑郁症诊断治疗扩大化,是青少年抑郁问题日益严重的背后,不可忽视的问题根源。
  • 标签:青少年抑郁症挫折型教育
  • 600 阅读24-06-28
  • 惊蛰吃梨有哪些好处?惊蛰还有什么民俗风俗
  • 在惊蛰时节,吃梨具有多种益处,包括润肺、清热、化痰、生津止渴、润肠通便等功效。这是因为梨性凉、味甘,有助于改善肺热引起的咳嗽、痰涌等症状,同时也可以清热、化痰、生津止渴,适应气温回升的时节。
  • 标签:惊蛰风俗惊蛰民宿惊蛰吃梨
  • 500 阅读24-06-28
  • 躺床上刷手机会怎样?睡前玩8分钟手机身体兴奋1小时
  • 美国一家睡眠评估平台对2000多人进行了一次睡眠数据调查,结果发现,78%的都有报复性睡眠拖延症,也就是故意拖延睡眠,去做一些不重要的事情,表明工作和生活的平衡性非常差。
  • 标签:刷手机睡前玩手机
  • 469 阅读24-06-28
  • 今日惊蛰,惊蛰节气养生需牢记这五点
  • 今日惊蛰,是农历二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始。正如其名,“惊蛰”意味着冬眠的生物被雷声惊醒,万物开始复苏。对于人类而言,惊蛰也是一个重要的养生节点。下面小编就为大家从饮食起居等方面介
  • 标签:养生惊蛰
  • 525 阅读24-06-28
  • “3.8妇女节” 关爱女性健康 从生活细节开始!
  • ​3.8妇女节,是赞美女性力量与美丽的日子。这一天,让我们向全世界的女性致敬,感谢她们为社会付出的努力与贡献。同时,也提醒我们关爱女性健康,为她们送上最真挚的祝福。
  • 标签:从生活细节开始!关爱女性健康“3.8妇女节”
  • 538 阅读24-06-28
  • 二月二除了理发还有哪些习俗?二月二吃龙食是吃什么
  • 农历二月初二,又称春耕节、农事节,这天起,阳气生发,雨水增多。“二月二,龙抬头,大仓满,小仓流。”农历“二月二”,也叫龙头节、龙抬头节等,作为传统节日,它的许多习俗都与“龙”有关。
  • 标签:龙抬头龙食理发二月二
  • 515 阅读24-06-28
  • X病毒会爆发?国家疾控局回应 可以防范和应对
  • “X疾病”的病原体具有未知性,增加了预防和治疗的难度。因此,疾控机构首先需要提升公共卫生应急能力,包括建立未知病原的检测技术,形成更敏感有效的监测预警网络,储备充足的个人防护装备;其次,提升医务人员的临床救治水平和服务能力,能够应对突发的医疗需求激增的情况
  • 标签:未知病原体流行病X病毒
  • 580 阅读24-06-28
  • 女子使用筋膜枪引发白内障 筋膜枪怎么用才正确
  • 筋膜枪的工作原理,是用高频的震动撞击对身体肌肉组织进行按摩,然而,眼睛是非常脆弱的器官,持续、高频的震动相当于快速用拳头快速打眼球,眼球里有非常精细的结构,首先晶状体的位置就会松动脱离,那么由透明的状态也会变得不透明,叫作白内障。
  • 标签:白内障筋膜枪
  • 544 阅读24-06-28
  • 3.18日全国爱肝日:医生提醒 4个坏习惯会让肝脏受损
  • 3月18日是全国爱肝日。近期,有一位25岁女士长期熬夜出现老年斑,就医后医生指出:肝脏对于人体有着非常重要的作用,熬夜、喝酒、生气等不良习惯会导致肝脏受损,进而产生长斑、脸色暗黄等问题。而且,常常焦躁的女性会发生情绪型衰老,诱发皮肤问题。
  • 标签:肝脏受损全国爱肝日
  • 536 阅读24-06-28
  • 今日春分,春分养生秘诀和注意事项在这里!
  • 春分,作为春季的中分点,是自然界阴阳平衡、昼夜等长的特殊时刻。此时,万物复苏,生机勃勃,人体也需顺应时节,调整饮食与生活习惯,以达到养生的目的。一、春分吃什么食物好1、香椿春分时节的香椿,香味浓郁,鲜
  • 标签:春分养生春分
  • 461 阅读24-06-28
  • 健康调查:我国居民平均0点后入睡,健康睡眠时间是多长
  • 近日发布的《2024健康睡眠白皮书》调查数据显示,居民整体睡眠质量欠佳,平均在0点后入睡,夜间睡眠时长普遍偏短。28%的人群夜间睡眠时长不超过6小时,64%的人群睡眠质量欠佳。睡眠障碍有三大类型:睡不着、睡不醒、睡不好。医生告诉记者,我国失眠症患者约占普通人群的38.2%,比国际平均水平要高出约5%。
  • 标签:睡眠质量健康睡眠
  • 685 阅读24-06-28
  • 大风、大雾、沙尘暴预警齐发!这份防御指南请速速收藏
  • 3月28日06时,中央气象台继续发布:大风蓝色预警、沙尘暴黄色预警、大雾黄色预警。预计3月28日08时至29日08时,新疆南疆盆地、内蒙古中东部、宁夏北部、陕西北部、山西、河北、北京、天津、山东、河南
  • 标签:防御指南大雾沙尘暴大风
  • 607 阅读24-06-28